討厭的一種「野菜」用水來泡，預防感冒，腰不酸了，腿不疼了！

因為春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防禦功能下降。風大，導致氣候乾燥，使人口唇乾裂、鼻咽粘膜乾燥、呼吸道抵抗力下降，這時「冬眠」後開始滋生繁殖的細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐，所以春天最易導致流感。生活中的一種野生植物，可以預防感冒，腰不酸了，腿不疼了，一口氣上5樓！

蒼耳子原名菜耳子，本品原植物葉形如巢麻，有菜耳之稱，即爾雅所謂之蒼耳，入藥用其果實，故名蒼耳子，很多人都討厭它，為什麼呢，因為它渾身是刺，只要人路過時，它就會黏上你，而且還很扎手。

蒼耳子的性味就是辛、苦、溫，具有輕微毒性。蒼耳子一般歸肺經，具有散風寒、通鼻竅、祛風濕的顯著功效，通常用於治療風寒頭痛、鼻塞流涕、鼻淵，例如患者如果感覺有點鼻炎的癥狀也是可以使用的。蒼耳子還可以用於治療風疹瘙癢、風濕痹痛等疾病。

春季應特別重視順應自然適應氣候的變化。要隨時注意增減衣服，年老體弱多病之人不宜過早脫去冬衣，以免受寒；飲食宜清淡富營養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品；還應多參加室外活動，早睡早起，以適應春天生機勃發的特點，維護身心健康。

最後提示一下，一點要注意多喝水喲，春天天干，易感覺上火喲！

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