有時，你在人群中，忽然間有一種強烈的孤獨感襲來。即使很熱鬧，也會感覺到一種拔涼的孤獨。

1、每個人都無一例外的孤獨

孤獨就是這樣的一種情緒，隨時讓我們變得憂傷，隨時讓我們體會到一種無聊，寂寞，不知道該幹什麼的寂寥感。

多年以前有一部劇叫做《等待戈多》那部劇講述的有個人不斷徘徊，來返，他在安靜等一個人，那個人的名字叫做戈多，但是戈多具體是誰，我們都不知道。

《等待戈多》這部劇引起了很多人的共鳴，或許是因為我們每個人都會體驗人生一種內心的孤單，或許戈多只是他想找的一個朋友，和他聊天，或許戈多只是他內心的一種期待，讓他可以釋放內心的孤獨，或許戈多連一個人也不是，只是他虛構出來想像出來的。我們雖然不知道他是誰，但是我們卻無一例外的，在這部劇中感受到他無處不再的孤獨。

曾有很多人跟我講述自己很孤獨，而孤獨其實是我們每個人的宿命。這一輩子，無論我們遇到多愛的人，有多麼親密的朋友，我們依然會感覺孤獨。

雖然我們現在進入人工智慧時代，交友看起來更隨便，但是我們反而更加孤獨了。有時我們看著通訊錄無數的人，卻在孤單無助的時候，不知道該把電話打給誰，似乎很少有人能夠切實理解我們的感情與過往。

生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨都會猶如影子一樣存在於生命一隅。

當我們知道，每個人都會孤獨的時候，我們願意從內心接受的時候，我們就可以從深處了解自己,每個人都無法與孤獨抗衡，但是我們卻可以學會慢慢享受孤獨。

2、還有一種孤獨無處釋放

既然孤獨無處可逃，而我們可以通過學習，通過各種活動的創造，接受生命孤獨的主題，我們還可以通過頭腦的創作，用想像排遣孤獨。

在孤獨中，我們慢慢會了解自己。人生太短暫，越成長越會發現，在我們內心孤寂的時候，真正能平靜自己的只有自己。

這對於我們正常的普通人來說，或許孤獨是一種情緒，但是你或許不知道的，還有一種孤獨在人生中卻無處釋放。

在《海洋的天堂》里我們曾經看到自閉症男孩大福他的孤獨很少被人能夠接納，他的孤獨是很少有人能夠走入他的內心世界。

他的孤獨就像一門心牆，將他攔阻在外面，看不到外面世界的精彩，他一個人在孤寂的世界中胡亂闖著，要很長時間才能體會到人世間的最真摯的情感。

這就是自閉症人群這裡，孤獨是一種嚴重的疾病，這種疾病讓他無法和正常人交流，他們需要很長很長的時間才能接受身邊的人的存在，因為他們無法準確表達自己。

3、來自星星的人群，也有自己獨立世界

《小王子》這本書曾經講述，這個世界上有很多獨立的星球，他就是一個獨立星球的小王子。其實自閉症人群也是如此，他們就是一個個小小的星球。

他們生活在自己獨立的王國中與世界中，他們的世界和別人世界完全不一樣。曾經我的同事接觸過一個自閉症孩子。

別的小孩視音樂為最為美妙動聽的東西，而他則覺得刺耳。別的小朋友都能完全配合老師做一些指令，而自閉症的小孩卻沉浸在一個人的世界中。

自閉症人群大多來自大腦的先天性損傷，所以在神經協調方面根本無法完全像正常人一樣，在他們的世界中，看起來神神叨叨，但是並不意味著他們沒有感情，沒有思考。

這些來自星星的人群，他們或許無法與這個正常的世界協調，但是他們也有可能會找到自己和這個世界相處的方式。

曾發現，很多自閉症人群畫畫都很好，他們能夠用畫畫表達自己，在他們的畫筆下，世界一片曼妙與絢麗多姿。

他們從來不是一張白紙， 在他們的世界中也裝了各種神奇的色彩，在這種色彩中，他們也在表達著自己對世界的想像。

對於自閉症人群我們需要是付出更多的愛，只有用愛才能讓他們看到奇蹟。正如同事曾經講述，他的女兒也是自閉症，他本身是一個老師，而為了讓孩子能夠正常讀書，他辭掉老師的工作，專心陪讀女兒，最終孩子上了大學，雖然她成長的路上緩慢，但是在愛的路上，我們依然相信還是有奇蹟發生。

而每個自閉症人最終能夠成長的關鍵，源於我們身邊的每個人。那就是每個耐心父母，每個善良的老師，以及身邊的每個溫暖的朋友都完全沒有放棄他們，而是與他們積極治療，才會讓我們看到一個又一個的驚喜與希望。

4、用愛點亮這些來自星星的人群

在我們生活中，自閉症人群，雖然他們沉默但並不無知，平靜但並不冷漠，他們對世界異常敏感，卻又無法順暢地表達自己的情緒和感受，他們是自閉症患者，是散落在人間的星星。

4月2日抖音聯合WABC藝途公益基金會，中華少年兒童慈善救助基金會共同發起#用星說愛你話題活動，倡導大家關注自閉症，關愛自閉症人群。

我們期待無數的人參與進來。你的每一份愛都是給自閉症人群子帶來愛的動力與希望，期待我們每個人用自己最美好的愛點亮來自來自星星的自閉症人群內心深處的夢想。有愛在，或許每個自閉症人都會成為那個耀眼的星星，擁有他們最為幸福的時光。

打開抖音APP，搜索#用星說愛你 話題，使用「星星口罩」道具參與話題互動，說出對他們的愛。此外，你還可以登錄WABC官網查看並深度參與自閉症公益行動。?

關注自閉症，勇敢說出愛，讓「星星的孩子」不再孤單。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，願和你成為最好的自己。

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