掃墓祭祖，孕婦、嬰兒這些事一定要注意！

隨著清明節即將到來，不少長輩都會諄諄告誡「不能帶小孩到墓地，否則孩子會中邪！」、「懷孕就待在家裡好好養胎，去掃墓小心流產！」、「嫁出去的女兒不能回娘家掃墓」等，到底孕婦和嬰兒能不能去掃墓？下面了解清明節的相關習俗，一次掌握孕媽與寶寶有關的禁忌與做法！

清明節是春節、元宵節後面的重大節日，也是長輩們特別重視的日子。雖然隨著時代變遷，許多清明節的傳統習俗已經改變，但仍有不少禁忌流傳下來，了解這些禁忌的出發點及現代做法，並說明掃墓需要準備的用品與正確流程。在慎終追遠之際，趁機認識老祖宗所傳下來的智慧吧！

掃墓時辰 最好挑光線充足的白天

清明屬於二十四節氣之一，日期在冬至後第105天，通常落在陽曆4月5日或其前後一天。清明掃墓是民間文化的重要習俗之一，但各地掃墓的時間點不盡相同，也不一定會選在清明節這一天。

關於掃墓的最佳時辰，民間有一種說法是早上5點～7點為佳，但這不是絕對。若不是特別重視時辰，其實在太陽下山之前都可以掃墓。不過因為清明時節常會下雨，墓地在雨後容易泥濘濕滑，若天色較暗，很容易在祭祀過程中絆倒或滑跤，在光線充足的時候去掃墓相對比較安全。

準備的祭品也有差異。以墓紙來說，會用紅、黃、藍、綠、白的五色紙，來驅邪除煞。祭拜食品的部分，準備三牲或五牲、飯菜、雞等；雞的啼叫聲象徵子孫可以揚眉吐氣。共同會攜帶的用品有祭拜用的蠟燭、香、金銀紙、酒、雞蛋、鴨蛋，以及鋤頭、鋤草刀等清理墓地的工具。

清明祭祀用的水果並沒有特別規範，清明節建議祭拜的水果有柚子（保佑家人）、橘子（吉利）、柿子（事事如意）、蘋果（平安）等；不適合祭拜的水果有葡萄、荔枝、龍眼等整串水果（整串水果有死整串的意涵，家人跟著往生者走）；番茄、石榴等多籽水果（這些水果的種子不易被人體消化，被認為不潔）。

舊墳供品較簡單，新墳須準備飯菜。祭拜先人的儀式結束後，接下來要燒金銀紙，金紙在后土前燒（使用的金紙為土地公金），銀紙在墳前燒，燒完後將酒倒在紙灰上放鞭炮，代表儀式告一段落。

祭祀煙塵多，孕婦、嬰兒最好別去

民間習俗中，墓地是屬陰的地方，掃墓時必須遵守禁忌才不會受陰氣影響，這些禁忌包括不能在晚上掃墓；經過墳冢不能踩踏或嬉戲（本家或他人墳塚皆同）；不能在墓地周圍嬉鬧玩耍；孕婦、出生不久的嬰兒、生病的人不能靠近墳墓…等。為什麼孕婦和嬰兒不能去掃墓？民俗觀念認為孕婦肚裡的胎兒仍在成長階段，一旦與陰間靈魂接觸會產生夭折的風險；出生未久的嬰兒則是身體較脆弱，靠近墳墓容易被陰間之物影響而受驚。

從客觀角度分析，墓地入夜後人煙稀少，白天進行儀式相對比較安全。以肅靜的心進行追思儀式，一方面是尊重先人，一方面也可以避免因為奔跑而跌倒。清明時節墓地常會放火焚草、除草，加上祭祀的煙灰，空氣中往往瀰漫濃濃煙塵，孕婦、嬰兒、病患抵抗力低，健康容易受到影響；且掃墓時的舟車勞頓容易動到胎氣、野外的風雨和細菌也會讓寶寶生病，因此會建議孕婦、嬰兒和生病的人不要前往墓地。

能不能回娘家掃墓？老公不反對就OK

除了上述禁忌，清明掃墓較為人知的習俗還有「出嫁的女兒不能回娘家掃墓」。之所以會有這個禁忌，主要是因為我們生活的社會是父系社會，古代媳婦必須跟隨夫家的生活作息，嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，因此清明時只會掃夫家的墓。不過隨著時代變遷，舊習俗也多了彈性空間，只要娘家接受且夫家不反對，即使出嫁仍可以回娘家掃墓。

誤觸禁忌，只要保持敬意就不用怕

民間各項習俗禁忌的制定用意主要是讓儀式能夠順利進行，同時也是教育人們須以謹慎、尊敬的心來面對儀式。掃墓時若不慎觸犯禁忌，只要收斂心神、保持敬意即可，不需要過度緊張或害怕。希望大家都能順利完成掃墓儀式，在平和的氛圍中度過這次清明節。

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