孕婦加速產前陣痛的辦法

每個婦女到了預產的時候都應做好準備。尤其一些怕生孩子疼痛的婦女，更要加以注意。當婦女到了預產期間，小寶貝還是遲遲沒有什麼動靜，怎樣才能讓陣痛儘快地開始呢？如下介紹幾種產前加速陣痛的小秘訣、小竅門，盡量讓你的老婆開開心心的度過產期，不要讓她和寶寶有任何問題。還有照下面的建議去做就行了，而且不要違背就行。

1、大量進行飯後散步

做法：穿上舒適一點的鞋子

作用：站立和運動都可以憑藉重力的作用，幫助胎兒的頭部接觸骨盆，進而引起產前期間的陣痛。

副作用：當準媽媽過於勞累的時候，而且有可能在准媽媽休息之後，產前期間的陣痛又突然消失了。為了加大運動量可以加做一些爬樓梯的運動。

效果：運動適度效果比較好一些。

2、洗熱水澡

做法：洗澡的水溫大約38℃，滴上幾滴香熏油，在浴缸里靜靜地躺上10分鐘最好。

作用：很好的放鬆。熱水能夠讓肌肉放鬆，也包括腹部和骨盆的肌肉。放鬆的肌肉環境使子宮有力量開始陣痛。

副作用：有可能會致使體內循環減慢。為了安全起見，要在家裡有其他人的陪同之下，在這種情況下洗熱水澡。

效果：當子宮已經為陣痛做好準備的情況下，效果會更加明顯。

3、房事應注意哪些事項

做法：選擇不會「侵犯」腹部的姿勢。

作用：儘可能地放鬆，高潮能引起子宮收縮，使產前陣痛出現。此外，精液中含有前列腺激素也能使子宮為分娩做好準備。

副作用：沒有副作用。

效果：非常好，很多醫生和助產士都把認為這是「綠色措施」。

4、打催產針

做法：通過靜脈將分娩激素注射入體內。

作用：隨著血液里分娩激素水平的提高，子宮做出產前陣痛的回應。

副作用：產前陣痛往往會很劇烈。80%的產婦因此在分娩時需要硬膜外麻醉。

效果：即安全又可靠。

5、進行足底反射區按摩

做法：助產士或其他專業人員刺激足部的特殊穴位。

作用：推動骨盆的血液流動，刺激子宮，引起產前陣痛。

副作用：沒有副作用。

效果：如果助產士有豐富的按摩經驗，效果更好。

最後，我要說的是，孕婦加速產前陣痛的辦法有很多。具體對策有幾方面：大量進行飯後散步、洗熱水澡、房事、打催產針、進行足底反射區按摩等等。但是說歸說做歸做，到實際落實的時候要按步驟進行，按有什麼病就怎麼治療進行。還可以多上網查查相關的資料，更方便進行治療。希望媽媽們都能有一個健康的身體，健康的寶寶，產期不疼痛，產後也不疼痛！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！