傷牙齒的「3誤區」，不能吃甜品？常有人弄錯，難怪會牙痛

牙齒的重要性是大家都知道的，想要擁有健康的生活，那就要有一口好牙齒，牙齒是能幫助我們咀嚼食物，這就有利於消化，但是當牙齒開始出現疼痛的時候，就會感到很難受，因為當牙齒的疼痛不像是其他部位，牙痛消失的速度很慢，會持續的影響到身體，可是人們對於牙齒的認識是有一些不對的地方，傷牙齒的「3誤區」，不能吃甜品？常有人弄錯，難怪會牙痛。

人們都是想要好好的呵護牙齒，但是卻有不少人不知道怎麼去呵護牙齒，而在生活中常常有一些無心的時刻，傷害到了牙齒，最後導致牙齒受到了傷害，難怪會出現牙痛的情況，最普遍的有3個誤區，常有人弄錯。

誤區1：不能吃甜品

為了牙齒的健康，就不吃甜品了，因為吃甜品是會損傷牙齒的，所以就不能吃甜品了，其實這是一個誤區，吃了甜品之後並且損傷到牙齒，是有好幾個條件的，首先是要吃了足夠多的甜品，並且是沒有及時的清理，再加上牙齒也受到細菌的影響，已經變得很脆弱了，在這個兩個條件之下，還有最關鍵的一點，那就是要長時間的影響才會傷牙齒，常有人弄錯，難怪會牙痛。

誤區2：不能吃酸性食物

不能吃酸性食物是傷牙齒的誤區之一，常有人弄錯，難怪會牙痛，許多人為了不出現牙痛的情況，於是就不吃酸性的食物，若是牙齒是一件損壞了，那是不能要吃酸性的食物，但是在一般的情況下，吃了酸性的食物，並不能破壞牙齒的健康，因為唾液會稀釋掉酸性。

誤區3：不能冷熱交替吃

傷牙齒的3誤區，不能冷熱交替吃是其中之一，許多人不想影響到牙齒的健康，就會不敢冷熱交替的吃，其實這是許多人的誤區，因為短時間的冷熱交替，是不會長時間的影響到牙齒的，牙齒是有自我調節的能力。

不能吃甜品、不能吃酸性食物、不能冷熱交替的吃是傷牙齒的「3誤區」，常常有人弄錯，難怪會牙痛，其實當牙齒很健康的時候，只要不是長時間的做這些事，是不會傷害到牙齒的，若是牙齒已經受傷了，那就不能再去刺激它了。

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