出現孕酮偏低時，補充孕酮也有講究，很多孕媽沒做對

文丨奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

剛懷孕，每個孕媽媽就要擔起准媽媽的職責了，很多媽媽都說當媽不容易，但我也想說准媽媽可能會更不容易。懷孕的同時准媽媽需要擔心的不僅僅是胎兒的發育情況，同時孕媽們也需要重視孕期的各種信號了。

早孕期相信每個孕媽都擔心見紅出現，但是除了見紅以外，孕媽不得不注意咖啡色的分泌物，同時也是褐色分泌物的信號。

褐色分泌物通常是在孕酮偏低的時候出現的，孕酮是孕媽體內的黃體功能，胚胎在母體的發育成長同時是離不開黃體功能保護的哦，所以說孕酮偏低也需要引起重視，同時這而已是先兆流產的一種信號。

出現孕酮偏低的時候怎麼辦？你會怎麼辦？我相信一大半的孕媽都會選擇直接去吃黃體酮補上來再說，其實我早就猜到了。

但是孕媽們需要知道，出現孕酮低的時候需要補對，光吃黃體酮就有效嗎？別忘了這件事

選擇補充的黃金期，讓母體更好的吸收黃體酮

補充黃體酮也需要挑選好時間，吃黃體酮對於時間需求是有講究。 孕媽們最好是避開在飯前飯後吃，因為這兩個時間都不利於補充孕酮，在食用孕酮之後很可能會被食物給帶流了，導致膠囊起不到效應，反而等於白吃了。

出現孕酮低的時候孕媽不僅需要補充孕酮，同時孕媽們也需要預防孕酮再次偏低。孕酮偏低一般是由孕媽們的生活習慣不良所引起的，孕媽們需要注意注意勞逸結合，同時孕媽們也要保持每天均衡的飲食，多喝水多運動有利於體質和孕酮的穩健增長。

早孕是胚胎構造新生命的階段，孕媽們需要為胎兒提供一個良好的成長空間，早知道的孕媽媽早幸福。

你是否有孕酮偏低的現象？

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