乳腺癌的高發年齡在哪裡？引起乳腺癌的高發因素有哪些？

乳腺癌的發病率很高，尤其是40歲到50歲的絕經女性是高危人群，只要定期的去醫院做乳腺檢查，早發現早治療就能夠提高治癒率，不妨來了解一下乳腺癌的高發年齡。

乳腺癌的高發年齡在哪裡？

乳腺癌的高發年齡段有兩個時期：分別是40~50歲和60~70歲，第一個高峰期的發病因素主要是腺體型的，。而第二個高峰期，60歲以上的發病因素是導管型的，對於35歲以上的女性，應該定期的去醫院做乳腺檢查。每天洗完澡之後也可以使用自查的方式，看看兩側的乳房是否對稱，用手摸一摸有沒有出現可移動的腫塊，稍微用手按壓是否有明顯的疼痛感，乳頭有沒有溢液等，一旦出現異常，及時去醫院治療。

引起乳腺癌的高發因素有哪些？

1、不良的飲食結構。

如果長時間吃高蛋白質以及高脂肪的食物就會引起身體肥胖，所以要注意清淡飲食，做好粗細搭配，多吃蔬菜和水果，因為裡面含有豐富的維生素以及纖維素，能夠防止癌細胞的侵襲。不能吸煙喝酒，因為酒精會直接刺激催乳素的分泌，從而促進了乳腺癌的發生。

2、反覆的做人工流產。

過早生育或者反覆做人工流產患上乳腺癌的風險明顯升高。因為懷孕之後就被中斷了妊娠，體內升高的激素突然下降，會讓剛發育的乳腺突然的停止生長，引起乳腺腫塊，反覆多次做人工流產會誘髮乳腺癌。

3、總是接觸放射線、錯誤配戴胸罩。

如果長時間接觸放射線、生活在受到污染的環境中會讓乳房組織變得更加敏感，增加了致癌物質的活性。一部分也想為了能夠展示出自己的乳溝，會用緊身的胸罩來擠壓乳腺管，長時間下去會影響到局部的血液循環，誘發了乳腺癌。

4、不良的心理因素。

當精神上受到刺激、脾氣過於暴躁時，會引起心理上的應激反應，減弱了自我調節以及控制能力，下降了免疫系統，誘發了乳腺癌的產生。

避免高脂肪飲食，如果攝入太多脂肪的話，會讓身體產生類似於雌性激素以及前列腺素物質，從而刺激癌細胞生長。避免讓身體過度肥胖，積極的控制體重，來提高抗病能力及免疫系統，遠離煙酒，少吃一些含有咖啡因的食物，因為裡面所含有的嘌呤會增加患上乳腺癌的風險，多吃新鮮的蔬菜和水果。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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