找准這個「黃金穴位」，能幫你消氣解郁，預防甲狀腺、乳腺疾病

據醫學統計，情緒引發的疾病已達到200多種，而在所有患病人群中，70%以上都是因為心裡不痛快引發的，就像我們常說的一句話：生氣易得病！

只不過這個氣，並不止是簡單的生氣，還包括了所有的負面情緒：像是恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪等等。

為什麼壞情緒，總是跟疾病息息相關呢？

婦科疾病，多源於壞情緒

首先，關於情緒的疾病，更常見於女性，原因主要有兩點：

女性的情緒相對於男性會更敏感、細膩，心情波動大。

女人的經期、孕期、更年期，都受內分泌的影響，內分泌的全稱又叫「神經內分泌」，顧名思義是受神經調節的，壞情緒會直接影響激素的分泌，從而增加身體的疾病隱患。

比如月經，在向我諮詢健康問題的女性中，我被問的最多的就是月經不調的問題。

如果細問，會發現月經不調高發於年輕人，特別是壓力大的上班族；如果這個月特別忙，或者情緒壓力大，當月的月經要麼提前要麼拖後，甚至幾個月都來不了一次正常的例假……

這個時候，西醫會告訴你：可能是內分泌失調，去吃激素類藥物調節吧！可是呢，激素類藥物終歸是激素，不適宜長期服用；第二，很多人吃了也不管用，這該怎麼辦？

前面說過了，情緒和內分泌息息相關。即使你吃了很多西藥、中藥來調理，那也只是暫時的，情緒問題不處理好，不僅會影響藥效，更可能引發內分泌失調，從而導致各種婦科問題。

情緒樂觀，人則長壽

不知道大家有沒有聽過網上有句話，叫「愛笑的女孩，運氣不會太差」，其實說的很有道理：整天開開心心的樂天派，很難得病。

之所以這麼說，是因為人體的所有器官都間接地聽令於大腦，如果某種情緒持續時間過長，則會引發大腦調度失衡，從而影響健康。

例如：

性格內向，總是憋屈的人會得乳腺癌；

總是追求完美，性格特精細的人，容易得胰腺癌；

精神總處於緊繃狀態的人，比如司機，則是胃潰瘍的高發人群。

另外，有學者曾對出家人做過研究統計，得出了一個令人意外的結果：

僧侶的體檢指標，健康指數竟遠遠不如普通人！但與之相反，他們的平均年齡，卻比指標正常的普通人更長壽，這是為什麼？

研究者同時對此做出了解釋：僧侶習慣吃素食，甚至可能風餐露宿，身體各項指標肯定是不如普通人的；但是，他們常年修身養性，心態平和，忌動怒，這點與普通人大不相同，也是高僧多長壽的秘密所在。

如何緩解由「氣」引發的不適？

講到這裡，很多女性就要說了：我知道負面情緒多容易得病，但生活上的煩心事那麼多，我就是控制不住要生氣呀！

既然疾病是由氣上得的，而情緒的變化又在所難免，最好的辦法，就是在每次情緒變化之後儘快平息、化解這些情緒。

人體穴位中，有5個最為特殊的穴位，它們不僅按經絡走行分布，而且還符合「黃金分割」規律，醫生一般不會告訴你：位於「黃金分割點」的穴位，效力往往高於其他穴位。

（「黃金分割」是指將整體一分為二，較大部分與整體部分的比值，等於較小部分與較大部分的比值，這個比值約為0.618，這個比例被公認為是最具有美感的比例。）

其中，和氣有關的，就是膻中穴，《黃帝內經》中曾這樣評價膻中穴：「氣會膻中、喜樂出焉」，意思是全身的氣機都和這個穴位有關，它能夠挑起人們關於「喜悅」的情緒。

我之前，會給前來付費諮詢胸悶惱怒，心慌氣短，乳房脹痛，甚至乳腺增生，甲狀腺疾病的病人，推薦一個「小秘方」：

每天睡前或沐浴後，用大拇指按摩或者輕扣膻中穴，每天按摩2、3分鐘；

然後，將艾葉、丁香、菖蒲，磨粉後艾灸膻中穴，或將佟道·618舒氣貼貼在膻中穴上，6-8小時後揭去即可。

通過舒氣貼的藥理作用，可以有效、持久地刺激膻中穴，達到舒胸悶，緩心悸，消乳脹，減惱怒等作用，從而改善由「氣」引發的上述一系列癥狀。

緩解胸悶惱怒，心慌氣短、咳嗽喘憋；

緩解乳房脹痛；

對乳腺增生，甲狀腺疾病有預防和輔助治療作用。

使用也很簡單：打開外包裝，撕開舒氣貼，貼在膻中穴上，就成了。

因為是無紡布材質，透氣性好，不會傷皮膚，睡前一貼，輕鬆安睡6~8小時後，揭去即可。

精選三種本草磨粉、制膏後提煉為精油，通過先進塗層工藝將精油成分附著於膠貼之上，可持續刺激膻中穴長達8小時。

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