不吃藥,按摩這兩個穴位,就可以讓痔瘡快快走開!
俗話說,「十人九痔」,痔瘡是一種發病人群廣泛,難以啟齒的疾病,絕大部分人群都面臨痔瘡的困擾,還有一部分人群對於痔瘡渾然不知。
那身患痔瘡的人都有哪些表現呢?
如果在大便時出血,感覺有東西脫出肛門外,或肛門外有腫物疼痛,分泌物增加,這就可能是得了痔瘡。
痔瘡是因為肛門內外靜脈曲張、血管腫脹造成的,又可分為內痔、外痔、混合痔,內痔多隱藏在直腸內,是看不到的,一般沒有感覺,外痔排便會有疼痛,出血癥狀。
引起痔瘡的常見原因有:長期便秘、時常腹瀉、孕期胎兒壓迫、遺傳、久坐、久站、久蹲等。
對於痔瘡,早發現,早治療。今天專門推薦中醫療法裡面的穴位按摩,對痔瘡有很好的效果。
1、孔最穴:
孔最這個穴位在肺經之上,這也是一個很厲害的穴位,掌管著全身的「孔、竅」,是治療痔瘡的要穴,另外還對鼻出血,感冒不出汗促進發汗等有顯著效果。
位置在:手掌向上,大拇指這一側,腕橫紋上方7寸,即4指橫寬的2倍再多一指。孔最穴點按會有很刺激的酸痛感,並且痛感會延伸至手掌。
2、承山穴:
位置:小腿後正中線,站立微微踮起腳尖,小腿後側肌肉呈人字形紋的頂端凹陷處。這個穴位點按會有明顯的酸沉感覺,還是很容易找到的。
這兩個穴位,按摩時均可用拇指向下按壓,也可以打圈按摩。痔瘡嚴重的患者可對這兩個穴位做艾灸,取用艾灸盒至於穴位處,或艾灸條離皮膚1到2厘米距離灸至皮膚髮紅髮熱即可。
穴位按摩可以讓痔瘡得到很好的改善,但想早日擺脫痔瘡困擾,也必須改掉日常生活中的一些壞習慣,比如:嗜食辛辣食物,久坐久站等。
壞習慣改掉的同時也要養成一些好的習慣,堅持體育鍛煉,多吃富含纖維質的食物,例如燕麥,蔬菜水果,糙米等;另外,只要有時間就練習「提肛」,這樣可以幫助靜脈血迴流,痔瘡就不易發作了。
※晚上起夜次數多,尿頻睡不好,怎麼辦?
※黃連配乾薑巧治糖尿病之驗方
TAG:康盛好方 |