高血壓終身服藥!醫生:自己解決,按摩穴位降血壓
健康
04-03
現在也是越來越年輕化的一種疾病,高血壓是一種很難治癒的一種疾病。一旦發病只能終身吃藥來控制血壓,因為一旦不控制就很容易引發中風或心腦血管疾病,後果不堪設想。所以高血壓患者不但要注意飲食更要每天都要測量自己的血壓,以達到實時監控,把血壓控制在正常範圍。中醫認為高血壓是因為外邪入體,可以通過一些穴位按摩來配合治療,那麼有哪些穴位可以達到這個效果呢?治療高血壓主穴位湧泉穴。
百會穴
曲池穴
足三里穴
懸鐘穴
伴有頭痛頭暈癥狀需要配伍的穴位風池穴
大椎穴
伴有健忘失眠癥狀需要配伍的穴位神門穴
腎俞穴
伴有肢體麻木需要配伍的穴位外關穴
注意事項高血壓患者切忌,穴位按摩法是個漫長的調理過程,在按摩過程中不能盲目斷葯,以免發生風險。
※身體健不健康,主要看這4個指標,不妨對照自查一下!
※糖尿病患者注意:「3種」食物常吃一些,降低血糖,預防併發症!
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