男人要怎麼才能補充「雄激素」？常吃4物，讓腎重返「18歲」

男人要怎麼才能補充「雄激素」？常吃4物，讓腎重返「18歲」。1、隨著秋葵種植的越來越多，我們在菜場內經常可以看到秋葵的身影了。它的身價也從每斤幾十塊的「貴族蔬菜」逐漸普及，聽說秋葵有很好的壯陽補腎的功效。

2、牡蠣是再常見不過的一種海鮮又叫海蠣子，牡蠣肉質肥嫩，味道鮮美，有海底牛奶之稱，不管是在國內還是國外，只要是沿海地區，經常會吃到這種海鮮，營養價值也是非常高的，製作方法有很多，蛤蜊中具有豐富的元素有助於降血壓，美容養顏，補充蛋白質還能強身健體，補腎益氣。

3、精選優質桂圓，顆顆飽滿，個頭均勻，經過晾曬剝殼，製作而成。口感甜軟，富有嚼勁。龍眼肉吃了能夠幫助人們減輕由於肝腎虧虛而造成的失眠，心慌等癥狀。

4、山藥中富含有大量的澱粉，蛋白質，維生素及微量元素，山藥可以刺激人氣血，加快新陳代謝。平時山藥可以用它健脾，促進消化吸收，同時有山藥的壯陽食物，不管男性還是女性食用，都可以發揮出不一樣的功效，所以在平時可以多吃山藥。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！