明明很瘦卻有「大餅臉」？學會「5步瘦臉操」，小V臉慢慢靠近！

說到減肥，相信很多女生都有一個困擾，那就是無論身體怎麼瘦，臉還是很大，這是為什麼呢？其實你臉大的原因不僅有先天因素，還有後天的行為習慣導致的，所以瘦臉不是光減肥就能夠達到的，要用一些按摩的手法才能夠消除「大餅臉」，塑造完美臉型，今天小編就來給大家介紹最近超火的「5步瘦臉操」，堅持7天就能看到成效，小V臉慢慢靠近！

第一步，利用掌根按住咬肌，以畫圈的方式按摩，連續按揉2分鐘，每天做2組，可以有效的緩解因咬肌肥大導致的「大餅臉」，剛開始做的時候咬肌的酸脹感會比較明顯，不用擔心，這是你在瘦的前兆，長期堅持就會發現咬肌變小了。

第二步，按捏頜角輪廓，左右臉同時捏，也是做2組，用食指和大拇指沿著頜角輪廓線，從下往上稍用力按捏，一直按捏至耳根，這個動作可以幫你塑造小V臉，同時提升面部輪廓。

第三步，手指指關節輕按壓住臉部輪廓，然後從下巴位置開始慢慢向上提拉，一直到耳後，這個動作幫助我們把贅肉往上移，既可以瘦臉，還能塑造完美臉型。

第四步，嘴巴併攏鼓起，堅持一分鐘後鬆氣，再向內吸氣，堅持一分鐘後再鼓起，這個動作可以促進臉部的血液循環，從而達到瘦臉的效果。

最後一步，瘦全臉淡化法令紋，大拇指頂住下巴，手掌呈L型，掌心相對，手掌從法令紋處開始向耳後刮，可以讓你的皮膚越來越緊緻，還能延緩衰老，達到淡化法令紋的效果。

瘦臉其實並不難，日常的一些小動作就能改變你的臉型，提升顏值，還在為明明很瘦卻有「大餅臉」而煩惱嗎？學會「5步瘦臉操」，小V臉慢慢靠近！

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