當著孩子的面，家長千萬別吵架！
作者：桐桐媽
近日，一段萌娃苦口婆心勸爸爸的視頻在網上熱傳，讓人看的禁不住捧腹大笑。
視頻中，女兒對著剛和媽媽吵完架正在低頭玩手機的爸爸「上課」：
- 「媽媽這樣的媳婦上哪找去？」
「娶個媳婦是用來疼的，不是用來隔這吵的，知道不？」
打開今日頭條，查看更多圖片
- 「媽媽啥都會，找這樣的更不容易！」
「你還肥，還丑，可知道？除了媽媽這樣瞎了眼的才找你，其他女人誰能找你？」
網友們紛紛留言道，求此刻爸爸的心理陰影面積。
能在爸爸媽媽吵架之時，如此機智進行「傷害式」勸架，真是聰明果敢兩全的小棉襖啊，抬高媽媽讓媽媽消氣，貶低爸爸讓爸爸無言以對！嗯！這個小女孩長得不得了啊！
可是，現實中能坦然面對父母吵架，並且敢於這樣「衝鋒上陣」勸架的孩子真的不多。
曾經有一個對3000名學齡兒童的心理調查，有一條是：「你最害怕的事情是什麼？」
回答最多的一條是：我害怕爸爸媽媽吵架，他們吵架的樣子好凶！
或許會有人說：「大人吵架，和孩子有什麼關係？」
其實，這中間的關係大著呢，你或許無法想像，父母吵架，傷害最深的就是孩子。
吵架對於父母而言，可能是瘋狂的交流，但對於心智尚未成熟的孩子而言，就是「天塌了」。
《小王子》裡面有這樣一句話：每一個大人都曾經是個孩子，只是我們忘記了。你以為孩子還小什麼都不懂，甚至抱有僥倖心理，覺得吵架不會對孩子有什麼影響，回想一下，當你還是個孩子時，看到父母吵架會有何感想。
曾經看過一則泰國短片，讓我印象頗為深刻。
在孩子的眼中，父母吵架就如同怪獸鬼怪一般，不留餘地的互相傷害廝殺，甚至要將對方置於死地。父母吵架，就是孩子眼裡最可怕的恐怖片。
有心理學研究表明，夫妻間的衝突會影響孩子的行為、適應、情緒、健康和學業成績等。
如果一個孩子每天生活在唇槍舌戰的家庭環境中，這種高度的壓力和緊繃的神經，是極度痛苦的。
孩子幼小的時候，經常會誤解事情之間的因果關係，如果父母經常吵架，孩子可能就會將原因攬到自己身上，覺得一切都是自己不聽話或沒做好導致的，這會讓他們感到害怕、缺乏安全感並充滿負罪感。而等孩子再大一些，約7、8歲時，他們雖然知道父母的爭吵與他們無關，可能會因此帶羞辱感和自卑感。
這種負面的情緒一直得不到疏導的話，輕則影響孩子的心理健康，會自卑、焦慮、敏感，容易暴躁；重則會導致孩子人格有缺陷，比如性格偏激、行為異常、情緒控制能力差等。
這種痛苦記憶還會伴隨孩子進入成年。
公司有名女同事，各方面條件都較好，可如今都快四十歲了也未找到合適對象，背地裡大家都覺得她是個怪胎。
一次，我們一起出差，細聊之下才知緣由。
她的童年記憶幾乎全是父母爭吵的猙獰模樣，目睹了父母間的這種相處模式，讓她覺得由衷感到害怕，她不相信愛情甚至很難對異性產生信任。
「一想到婚姻的模樣就是在爭吵中痛苦過日子，我就覺得好可怕！與其那麼爭吵低質量的婚姻生活，我還不如高質量的單身。」在她看來，婚姻生活就是爭吵不休與惡語相加。
父母當著孩子面肆無忌憚吵架，就像是給孩子吃了一顆慢性毒藥。一天二天可能看不出什麼端倪，但是，時間久了，就會對孩子形成長期的、慢性的創傷。
既然吵架對孩子的傷害那麼大，那麼，我們就不當著孩子的面吵架，我們冷戰！殊不知，這樣對孩子的影響更大。
英國劍橋大學心理學教授特里·阿普特博士認為：
年幼的孩子雖然小，但他們的心理明白的很，他們能敏感地捕捉到父母間的虛偽的「和諧」，這種感覺讓他們不安，如果在孩子的心裡上裝上一枚定時炸彈，不知道什麼時候會一觸即發，會分散孩子對生活和學習的關注，孩子心中的不安也會日漸演變為恐懼感，是不利於孩子心理的健康發展的。
孩子不需要「表面的和平」，而是有節制的真實父母。那麼，如何才能做到呢？
1、就事論事，不翻舊賬，不用過激的、暴烈的語言去攻擊對方。
最簡單的溝通就是，提出問題（不急不躁，幽默最佳）→擺出自己的觀點→傾聽對方的想法（不臆測、不打斷）→共同提出解決問題的方案。
少說傷感情、傷自尊的過激語言，要知道，我們所說的每一句話，不僅會傷害夫妻感情，還會被孩子聽在耳里，記在心上。
2、不找孩子倒苦水，不拉孩子「站隊」。
孩子不是你的垃圾桶，沒有義務為我們不良情緒承擔責任。與其和孩子倒苦水，不如自己消化或找朋訴說；與其有精力拉孩子「戰隊」，不妨想法排解和處理問題。
正確方式應該是告訴孩子，爸媽吵架的事與你無關，但無論如何，我們都愛你。
3、當孩子發出「暫停的信號」，一定要溫柔回應。
這個時候，千萬別忽視孩子，請給他一個擁抱或親吻，讓他真真切切感受到來自父母的關注與愛。
藉此機會，既保護了孩子的受傷心靈，又順便讓自己冷靜一下。
既然很多時候避免不了在孩子面前吵架，那麼，我們就要將傷害降到最低，去其「弊」，擇其「優」。
父母給孩子最好的愛，是父母相愛。
所以，當著孩子的面，能不吵架就不吵。
如果非吵不可，那麼，也請一定要遵守原則！
作者簡介：桐桐媽，一個可愛女孩的媽媽，頭條號簽約作者。
本頭條號擁有27位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：育兒交接棒）一起，致力於通過線上線下課程和活動，推動有品質的親子溝通，微信公眾號的「問答」功能已經開啟，歡迎提問，專家一對一解答育兒疑問。歡迎關注！
