准媽媽不想胎兒早產，孕期盡量不做這三件事，對自己和胎兒負責

文 | 小敏

圖 | 小李

對於每個孕期，孕媽和准爸爸都要認真對待，而且準備還必須對孕媽媽呵護備至，因為在孕期孕媽們承受的一切都是准爸爸們無法體會到的，所以只能用各種愛來給予孕媽，讓她能在孕期輕鬆愉悅的度過，把寶寶健健康康的送到家人的身邊，共享天倫之樂。所以在孕期，最好讓孕媽們避免接觸一下這些細節，以免有早產的跡象發生。

在孕期的時候，隨著日子的越來越臨近，肚子也會一天天的漸長，如果媽媽還是經常做家務，彎腰做家務的話，也是會很影響胎兒健康的。身體太勞累也會影響胎兒有不良反應，會在肚子里踢著媽媽，而掃地的灰塵如果對於鼻子敏感的孕媽來說，還會不停的打噴嚏，這樣對胎兒的影響也是非常嚴重的。

在孕期，孕媽的心情也影響著胎兒的生長和出生後的性格，如果孕媽一直處於悶悶不樂的狀態，孩子出生後的性格也會變得內向和憂鬱，所以一直提倡孕婦要保持愉悅的心境，多到戶外呼吸新鮮空氣，不能經常受驚嚇，這樣也會使孩子的性格變得膽小，更不能經常流眼淚，不然出生後的寶寶也是會比較容易就哭鬧不好帶，所以愉悅的心情對孕媽極其重要，這些可不是能忽視的問題哦。

有些孕媽為了保持好身材，在孕期也是各種節食，完全沒有考慮到胎兒的成長過程中是需要吸收很多孕媽給予的營養，所以在孕期除非是孕吐吃不下的，其餘任何時候只要餓了就必須補充食物，媽媽們不能為了保持身材而對孩子這麼不公平，這樣孩子出生後也是會營養不良的哦。

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