「飛毛腿」女生不敢穿短褲？養成這3個習慣，「腿毛」越來越少

Hello大家好，歡迎來到麻辣新視覺，今天我們討論的話題是：「飛毛腿」女生不敢穿短褲？養成這3個習慣，「腿毛」越來越少。

說起腿毛，濃密的腿毛對於女生來說實在是太不友好了，尤其是夏天的時候，腿毛重的女生不敢穿短褲、穿裙子，「飛毛腿」露在外面太影響形象了。如今，雖然產生了多剃毛方法，不過不管是用剃鬚刀剃毛還是用脫毛膏，汗毛還是會很快長出來，甚至比之前還粗、還密。這個問題，讓不少女生苦惱，甚至夏天都不敢穿短褲、穿裙子，別擔心，養成這3個好習慣，「腿毛」會越來越少的。

首先，自製脫毛液。網上賣的各種脫毛產品很有可能會刺激皮膚，就算能夠清除腿毛，皮膚也會變得粗糙，所以不如自製健康還低成本的脫毛液，比如可以用白糖與鹽的混合溶液擦拭腿部，這樣可以有效抑制腿毛的生長，讓腿毛變得越來越少。

其次，改變飲食習慣。女生長腿毛多半是因為體內的激素水平紊亂，這個是可以通過飲食來調整的，女生要多吃含有大豆異黃酮的食物，比如黃豆、豆腐等。另外還應該多吃維生素E豐富的果蔬，促進體內雌性激素的分泌，一段時間就會發現腿毛變少、變淡了。

最後，養成健康的作息。生活習慣也會影響內分泌，比如熬夜、不吃早餐等，這些習慣都會導致身體作息、代謝的紊亂，養成健康的作息非常重要，女生一定要避免熬夜，定時定量吃飯。

總之，女生不要太擔憂腿毛問題，汗毛其實對身體代謝、降溫等有著重要作用，雖然不夠美觀，但是卻可以保證身體健康，千萬別為了美，損害自身健康。

你還知道哪些可以無痛淡化或者去除腿毛的方法呢？

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