123斤的微胖女孩，每天跑步10公里，稱運動讓人充實！

很多在健身房辦卡後，會給自己定小目標，比如一周去健身4次、3個月瘦20斤。為自己定目標，固然能激發起更多動力，但多數人會因心態原因，無法長久堅持下去。最主要的原因在於，他們沒有培養起對健身的熱愛。

湯湯（昵稱）是一位某短視頻平台上的主播，同時也是一名跑步愛好者。據湯湯自我介紹，她的身高為1.70米，體重為123斤。雖然湯湯的身高比一般女孩要高，但還是無法掩飾她微胖的體型。

按理說，湯湯這樣身材女孩，跑步的目的應該是減肥，但她本人並沒有這樣的想法。

就在昨天，湯湯更新了自己的社交動態，曬出一段剛跑完十公里的視頻。湯湯配文表示，此刻的自己嗓子都啞的說不出話了，可即使如此，她都沒有叫苦叫累，並表示要堅持每天跑十公里。

在跟粉絲互動時，湯湯稱運動流汗的感覺，會讓她感到充實且快樂。

雖然湯湯沒有給自己設定目標，雖然她跑步只想尋求內心的充實感，但健身的作用在她身上還是得到了體現。外形上看，湯湯的體型是微胖的，實際上她身上沒有絲毫的贅肉感，身材整體是緊實、勻稱的。

在該平台上，湯湯的粉絲數達到10萬，雖然還難以稱得上網紅，卻也有了一群喜歡自己的人。湯湯的這些粉絲，除了是被她的身材所吸引，更多的人是被她的運動精神所打動。

在這個急功近利的時代，很多人無論做什麼事，都想讓自己付出的馬上換來成效，而在結果不盡如人意後，就會產生放棄的想法或者急躁的情緒。其實有的時候，換一種心態，去享受過程，不僅能樂在其中，還能獲得你想要的一切。

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