寶寶常吃這種飯，會導致積食、脾胃虛弱，很多家長還在給孩子做！
從給孩子斷奶、添加輔食，到正常的一日三餐，孩子的「吃飯」問題一直困擾著很多家長。一般來說，2歲之前的寶寶，脾胃功能發育並不完全成熟，需要家長負責的給寶寶選擇適當的食物，否則會給孩子發育和健康埋下隱患。
菲菲媽媽最近就遇到了這個問題，她是從寶寶斷奶開始就直接添加輔食的，但是因為工作忙，寶寶交給她奶奶帶，老人對輔食不「講究」，也不會上網查食譜，菲菲媽媽只能教給婆婆一些簡單的輔食，後來偶然間，婆婆用饅頭蘸著雞湯給孩子吃，發現平時一吃飯就「鬧騰」的菲菲，竟然吃了小半個。
婆婆就像發現了新大陸了，每天變著法子的熬湯，大骨湯、土雞湯、肉湯，澆在米飯上，泡著饅頭、餅，孩子吃起來就十分配合。但是這樣吃了一段時間後，菲菲的排便就出現了異常，三五天不大便，便便呈乾燥的小石子樣，而且肚子一直鼓鼓脹脹的，像個小皮球，一按就哇哇大叫。
前兩天菲菲突然發起了燒，可怕菲菲媽媽嚇得不輕，抓緊帶孩子去了兒科醫院，本想做個全身檢查，結果醫生告訴她，孩子就是積食、脾胃虛弱了，「吃出來」的毛病！仔細溝通了菲菲的日常飲食，醫生無奈的說，孩子太小，腸胃跟大人不能比，飲食一定要細軟、易消化，「湯汁泡飯」都是外軟里硬，是導致孩子腸胃不好的罪魁禍首！
給還調理脾胃、消積食，謹記這2招：
1、「雙清」——健脾胃
想給孩子強健脾胃，要從內入手，吃出來的問題要靠「吃」來調理，可以喝點雙低聚乳清，其中含有的多糖物質能促進腸道中有益菌增殖，維持腸胃酸鹼平衡，含有的蛋白物質可以跟消化酶發生反應，提高其活性，達到促消化、提高脾胃功能的效果，平時可以給孩子沖著喝或者添加到輔食中。
2、「揉腹」——消積食
日常飲食中要盡量避免讓孩子接觸油炸、寒冷等加重脾胃負擔的食物，每一餐以七分飽最宜，另外，家長可以常給孩子做揉腹，手法簡單易操作，只要睡前抽出幾分鐘，讓孩子放鬆躺著，用脹腹放在孩子肚子上，順時針輕揉。
