【夜讀】心態對了，人就不會那麼累了
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上周突然接到房東通知：因為房子的線路老化需要改造，讓我在一個星期內先搬出去。
聽到消息後，我連問了房東兩遍，真的要搬嗎？在得到非常肯定的回復後，我的心情瞬間跌入了谷底。
在這裡住了大半年，好不容易安頓下來，有了一個自己親手打造起來的溫暖小窩，轉眼間就要離去。看著房間里新添置的沙發、冰箱、書桌，陽台上的一花一草，我的內心都有著強烈的不舍。
但再不舍，也終究是要搬離。於是，我給了自己半個小時去悲傷，繼而迅速調整心情，出門去找合適的新房。
生活中，每個人都會像這樣遇到各種突發情況，好友分別、親人離開、工作變動等等。一開始你會很難過，你當然需要時間去舒緩，但也千萬別沉浸其中難以自拔。
失意時，只有及時調整心態，才能坦然面對人生中的不如意，笑對未來。
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痛苦時，學會把自己肩上的負擔減輕，輕鬆前行；難過時，學會從悲傷的情緒中走出來，去大自然中釋放自己的壓力；開心時，更要學會分享，把自己的快樂傳播給他人。
人這一生，有苦有樂，肯定會有不盡如人意的時候，沒有誰會是一帆風順的。保持一個好心態去面對生活，將來才會過得更舒心洒脫。
有人說，人生就像一局棋，迷惘之時，多半在局內，當你了悟的時候，人已在局外。若用平和的心態，看世間一切，簡單明了。若用複雜的心態，看萬丈紅塵，則容易為世相所迷。
心態好的人，一輩子都會好。
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曾經看過這樣一條新聞，一位車主加班到深夜，開車回家時沒注意，一不小心開到了路溝里。還好人沒事，車主便打電話給拖車公司，可是時間太晚，對方白天才能過來，車主幹脆回家睡覺去。
第二天一早，車主一臉開心地和自己掉進溝里的小車合影，留下紀念。望著鏡頭中那張笑得燦爛的臉，不禁心想，面對生活中的意外，有幾人能這麼樂觀？
豁達樂觀的人，總能笑對人生中的苦難。面對同一件事，可能有人從中看到了希望，有人看到了萬丈深淵，關鍵還在於心態。
所以遇事時，別一味悲傷，要學會及時調整，釋放自己的壓力，看看電影、跑跑步都不失為好方法，也可以適時和家人朋友傾訴。
一輩子那麼長，不要因為一時的煩惱，而耽誤了後來的幸福。
心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。心態好了，這一輩子才能過得好。
來源：夜聽好書（ID：C9889C） | 作者：如萍 | 主播：藍艷
封圖來源：視覺中國
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本期編輯：趙雅嬌 實習生：解黃媛
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