實在戒不了怎麼辦？我來告訴你一個辦法！

翻看了1年前的日誌，那個時候的我，還是一個滿腦子充滿淫念的戒色者。開始在清新人生公益團隊實修後，自己開始系統學習戒邪淫知識，雖然每天也比較努力，戒色日誌寫的比較認真，但是有時候各種壞念頭紛至沓來，讓我無法控制，非常痛苦。

我也曾站在風口，回想種種邪淫行為，後悔的不行，卻無力抵抗淫念的侵擾，很多時候心情比較低落，心裡看到別人與自己不一樣的行為之後，嫉妒、厭煩等情緒頻頻生起。過了一段時間後，我有幸申請到義工崗位。在自己認真實修的同時開始努力做義工工作。

在關懷其他戒友的時候，每次發出關懷信息並得到回復時，封閉的心開始一點點打開，愛的力量將周身環繞，我的業餘時間也逐漸用在幫助別人的善業上面，再也沒有時間去看小說和影視劇了。漸漸地，我發現公益團隊成了自己最舒服的心靈之家。

邪淫惡業深重的人，在現實生活里總是得不到別人的理解，而在公益團隊里，那些義工會一無所求、真誠用心的幫助我們，老師會盡己所能、知無不言的教導我們。於是，心靈深處的堅冰開始逐漸消融，我變得願意和他人分享心得、願意去聆聽他人的心聲了，也交到了很多志同道合的朋友。

對我而言，從小步入邪淫深淵的我，很難在現實里找到朋友，而在公益團隊里卻輕輕鬆鬆找到了這麼多有共同追求的朋友。每次看到她們發來的關懷鼓勵信息，內心就被深深感動和震撼。在這人世間，還有誰會免費利用自己寶貴的時間去為他人排憂解難？而在公益團隊里我看到了很多這樣的人，這是我留在公益團隊做義工的真實原因。

有一天，一位義工朋友從異地他鄉寄給我一本書，是一本精裝的經典，書中有一片菩提葉書籤和一個小巧精妙的如意結，他說，他送給我這些，是覺得我會珍惜。那一刻，我奔跑在風中，欣喜和感動交加，熱淚止不住的流，那是我這一生最幸福的時刻之一。

我的義工工作依然每天在進行，有時候出差時間緊急，也有時候自己心力不及，但是每次想到我的義工摯友們為我付出的那麼多關心和愛護，我自覺慚愧不能自如，於是又開始抽空去完成義工工作。每次看到幫助的對象有了進步，心裡無以倫比的喜悅就足以讓自己點燃。

更奇妙的是，2018年國慶節，迎來了一個特殊的機緣，讓我擺脫了16年多的精神疾病，我的憂鬱症和精神分裂症開始離我遠去，我逐漸成了一個正常人。因為真誠幫助別人的人，會迎來善緣，讓別人幫助自己。讓他人安樂的結果就是自己也會得到無窮無盡的安樂。

有的精神病患者會服用抗抑鬱的葯，而我自始至終沒有吃過葯，完全通過學習聖賢教育、戒邪淫和做義工讓自己變回了正常人。打下這行字的時候，我依然是一名義工，因為用心的愛護需要幫助的人，讓自他成為更健康的人，是我終生的理想。

還有一點，就是現在能比較輕鬆的控制淫念了。但是我不會鬆懈，我依然會每天堅持實修並堅持做義工，因為我的義工老師和朋友們一直在幫助我、引導我。我也相信，在我們共同前行的每一天，我們都會一步步走向幸福和快樂，遠離痛苦。

感恩那些帶領我開始做義工的人們。祝福所有的人都能被真實無偽的愛心包圍，更希望大家都能遠離各種惡習，用發自內心的無偽的愛心去愛每一個人。

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編輯：無為

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