科學防胃癌你了解多少？專家竟然這樣說！

胃是人體重要消化器官，近幾年人們生活水平提升了，但患有胃病的人越來越多了。胃癌的發病率居於首位，是常見的惡性腫瘤。很多人不注重保養胃，等到發現的時候已經是晚期了，而且多發於年輕人群體中。如何科學養胃，專家告訴你要這樣做！

想要科學預防胃癌的發生，就必須復原細胞微環境、消除致病因子、調控疾病細胞的功能，科學全面地調治胃癌。

糾正不良飲食、生活習慣

改善生活方式，將細胞微環境恢復到健康狀態：少吃腌制及熏制、霉變食品，控制食鹽攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，降低胃癌發生的危險性。避免暴飲暴食、食物過燙、進食過快，保持心情開朗，不飲烈酒、不抽煙，防止胃癌發生。

根除胃內幽門螺桿菌感染

一項關於巢式病例對照研究的系統評價表明，HP感染檢測陽性的患者，比陰性患者胃癌風險高3-6倍。一項相關隨機臨床試驗的系統回顧與Meta分析，結果表明：HP根治有助於降低亞洲人群的胃癌發生率。因此，在胃癌高危人群中進行HP感染篩查，平衡腸道菌群，並對陽性無癥狀患者進行HP根除治療，有助於降低胃癌發病率。

定期檢查，及時就醫

有家族史、對長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者均應及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應定期隨訪做胃鏡檢查及早預防癌症發生。

因此，保證人體細胞微環境健康，就不會患癌，因為當細胞微環境健康以後，腫瘤細胞就失去了生長的條件和環境，只能慢慢凋亡，同時人體的免疫力、抵抗力和體力都是良好狀態，癌細胞無法作祟。

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