帶娃別大意，2歲之前，這5種食物別碰，讓孩子變「病秧子」！
這段時間天氣不錯，小區里經常有寶媽、奶奶在「遛娃」，我也去湊熱鬧，大家在一起聊的話題都是圍繞著孩子，其中有位寶媽一直唉聲嘆氣，明明每天給寶寶變著花樣做輔食，煮各種海鮮粥，為什麼她家寶寶的體重和身長都比別的寶寶「落後」？大家仔細一問，原來，就是她經常給孩子喂的輔食，聽起來海鮮、肉、蛋都不缺，應該很有營養，但是寶寶的脾胃適應不了，吸收的營養很少。
我經常能聽到周圍寶媽抱怨的聲音：「現在的孩子太難帶了」，無論伺候的多周全，還是有這樣那樣的問題，喂飯難，愛生病，感冒一場接著一場，去醫院是家長便飯。
其實，除了發發牢騷，家長真的不能怪寶寶體質差，寶寶的臟腑十分稚嫩，尤其是脾胃，對吃的食物要求頗高，但是很多父母餵養上不當，盲目進補營養，卻不考慮吸收問題，直觀食材多好、多貴、多營養，不管適合寶寶嗎，才會導致孩子體質被破壞，甚至耽誤發育。
帶娃別大意，2歲之前，這5種食物別碰，讓孩子變「病秧子」
1、泡飯
在老一輩的帶娃經驗里，孩子剛開始吃飯的時候，可以讓大人咀嚼一下食物，或者把米粒、饅頭、餅等食物泡進菜湯、肉湯里餵給孩子吃，其實，這種方式是不科學的。「湯汁泡飯」只是混合了湯汁方面吞咽，並不容易消化，湯汁會沖淡味而已，讓寶寶產生飽腹感，經常吃會給孩子的脾胃帶來負擔，導致營養不良、積食。
2、果蔬汁
很多寶寶從添加輔食就開始挑食，不喜歡吃蔬菜，於是寶媽把果蔬做成「果蔬汁」，餵給寶寶喝，殊不知，果蔬汁跟果泥、菜泥有著本質的區別，在榨取過程中膳食纖維被溶解，維生素也損失了大部分，保留的糖分、大分子物質，只會給寶寶的消化增加負擔。
3、咸、辛辣等調味品
老一輩帶娃總有很多「講究」，例如「吃鹽長力氣」，但是並沒有任何科學依據，相反，鹽、味精、辣椒等各種調味品，會加重寶寶的腎臟負擔，還會刺激口腔、腸胃粘膜，導致孩子消化不良，而且過早的接觸「滋味」，讓寶寶容易挑食、厭食。
4、糖果、麵包
寶寶都是喜歡吃甜味的，有的家長不管孩子多小，都會拿麵包、糖果等來哄孩子，還有的家長覺得吃糖只對牙齒有害處，寶寶換牙前吃糖沒關係，卻忽略了，高糖、高熱量，對寶寶的腸胃來說是難分解的，甜味還會增加體內濕氣，影響脾臟運化，很導致孩子脾胃虛弱。
5、肉湯、油膩
孩子吃輔食的時候，配合著喝奶，家長大可不必擔心孩子營養不夠，盲目的給孩子吃肉、喝肉湯，「進補」高營養、高脂肪的食物，只會讓孩子發育不完善的脾胃「超負荷」運作，消化越來越無力，慢慢拖垮脾胃。
養護脾胃、改善孩子體質，可以多喝肽菇末
腸道是人體最大的免疫器官，脾胃好不好關係著孩子的身體健康和發育，為了讓孩子消化好、吸收好、體質棒，從添加輔食開始，家長就要有意識給孩子喝點肽菇末，肽菇末含有多種孩子身體發育需要的營養物質，家長不用擔心孩子輔食不夠營養，還能調節消化功能，讓孩子更好的適應食物、吸收營養，改善腸道免疫力，幫孩子建立好的體質。
