很多人認為中藥大多來自天然動植物，藥性溫和，很少發生毒副作用，所以在服藥方面不是很講究，甚至不聽醫囑，隨意吃藥，更改藥量和時間。其實中藥與西藥一樣，都是屬於有明確適應證和用法用量的藥品，而且都有一定的副作用。下面這些中藥服用的誤區被很多人忽視，馬上來看看吧。

01飽腹服藥

有部分人吃完飯後馬上就喝葯了，其實最好是能夠在吃飯前半小時，或者是吃飯後半小時來服用藥物，這樣吸收完全，治療效果就好，使藥物通過胃時不致過分稀釋而保證療效。消化系統刺激不大的腸道抗感染葯宜在飯前服。切記不要在吃得太飽的情況下吃中藥，以免影響藥物的真正療效還有刺激到腸胃等正常功能。

02藥量、服藥時間隨意更改

有些患者認為中藥是調理身體的，那麼藥量和服藥時間可以隨意更改，私下擅自加大藥量或多服用幾個療程，以為這樣效果會更好，其實反而會適得其反。引起中藥肝損傷的一個重要原因就是長期或超劑量用藥。有些中藥本具有毒性，如硃砂、附子、雷公藤、土三七、溪黃草、雄黃、蟾酥等，長時間或超量服用則會造成中藥肝損傷。

03適合別人的藥方也適合自己

經常有人這樣說，「我這有個好藥方，治好了什麼病，大家也來用吧」。實際上，中醫和西醫不同。比如感冒，西藥隨便買哪個廠家的都行，但中藥不行。中醫講究「辨證論治，一人一方」。同樣的病因，因為每個人體質不一樣，所以開出的藥方也不盡相同。

在中醫看來，一個簡單的感冒具體特徵很多，比如最簡單的風寒、風熱、暑濕。這些不同的類型當中，不同的階段（前期、中期、後期）所表現的情況也不一樣，從而開出的藥方也不同。

04中藥久煎效果才好

並不是所有的中藥都需要久煎，只有一些貝類、礦物質中藥需要長時間煎煮，一些滋補的中藥煎煮時間可長一些，一般煎40-60分鐘左右。但像外感葯、清熱解毒類葯和瀉下藥不能久煎，一般煮沸後再煮10-15分鐘即可，否則容易降低療效。

05一次煎煮多劑中藥分多天服用

有些人會一次煎煮很多劑中藥，存放著慢慢服用。從醫療衛生角度來看，這種做法並不好。中藥里含有澱粉、糖類、蛋白質、維生素、揮髮油、氨基酸和各種酶、微量元素等多種成分，煎煮時這些成分大部分溶解在湯藥汁里。

如果過夜服用或存放過久，不但藥效降低，而且會因空氣、溫度、時間和細菌污染等因素的影響，使藥液中的有效成分分解減效，細菌繁殖滋生，澱粉、糖類營養等成分發酵水解，以致藥液發餿變質，服用後對人體健康不利。

中藥最好當天煮、當天喝，如遇到喝不完的隔夜葯，也可將其倒入帶蓋的玻璃杯或瓷杯內存放在冰箱中，第二天取出後加熱到沸騰並晾溫後仍可服用。如果沒有冰箱，一定要將其倒入玻璃杯或瓷杯中，泡在涼水裡並放置在陰涼的地方，第二天加熱後再喝，但如果有餿味一定要扔棄。

對於醫院、藥店代煎的中藥湯劑，雖然是無菌操作、真空包裝，但也要存放在冰箱內，保存的最佳溫度為0-5℃，保存時間為7-14天，最好不要超過7天。當室溫在25℃以上，一般湯劑保存不超過2天，如果發現袋子鼓起來，說明溫度過高，藥液可能已變質，不宜再服用。

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