這湯一周喝2次,50歲像20歲,超簡單
養生
04-04
我們可能遇見過這樣的女性:雖然年紀相仿,但她人白裡透紅的皮膚、紅潤的臉色。其實這些都不是化妝來的!秘訣就是下面幾款湯水~
腌檸檬
保護胸部,遠離乳腺增生
每天吃些皮膚變白
雞蛋紅糖水
一星期喝1—2次,非經期喝
對面色發黃,月經稀少特別有用
水紅棗 蛋
痛經的救命良藥,經期可直接喝
加鹽可以防止雞蛋裂開
羊肉湯
補血,每周一次
當歸黃芪一定要加入煮水
四碗湯水按照上面介紹的方法喝可以整體調理自己,讓自己不用任何化妝品也能白裡透紅,水潤精神!
如果沒時間每個都煮,也可以根據自己想要的具體功效選擇一項堅持下來!發給姐妹們,大家一起變美吧~
※才華橫溢的打油詩,逗人一笑,又引人深思!中老年必看
※建議中老年:要堅守8大防線
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