孕期這3種行為容易動胎氣，孕媽要早點糾正，別疏忽

我們在看古裝電視劇的時候，尤其是後宮爭鬥劇，多半都有妃子爭寵的戲目，有的後宮女子利用詭計讓別人動胎氣，最終孩子沒保住，這是最常見的劇情套路，而民間也一直流傳著養胎的說法。即便在現代社會，一旦女性懷孕之後，家裡的老人都會囑咐我們「一定要好好養胎，千萬別動了胎氣」。其實，所謂動胎氣意味著腹中胎兒受到某種傷害，以至於出現流產、早產等後果，比如受到強烈的外部撞擊、手術、藥物影響等。

當孕婦動胎氣的時候，身體會有哪些癥狀？

一般來說，女性懷孕之後會對自己的行為舉止更加謹慎，步子也變得慢吞吞的，不過有些孕媽依舊大大咧咧的，做任何事情都粗枝大葉，她們不相信任何孕期禁忌，生活習慣與孕前相比沒有任何變化，有時候還會蹦蹦跳跳的。其實每個人身體素質不同，並沒有很好的對比性，有的人懷孕後進行大量運動，腹中孩子依舊穩如泰山，也有一部分人稍微活動一會就容易見紅或腹痛，因此准媽媽最好不要隨心所欲，以免動了胎氣而不自知，具體情況還得因人而異。

有的時候，孕媽或許都不知道自己動了胎氣，我們也容易將一些常見癥狀搞混淆，尤其是第一次懷孕的女性更是模稜兩可。事實上，與未孕狀態相比，孕婦身體上多多少少會出現某些特殊癥狀，比如輕微腹部不適、孕早期出現褐色分泌物等，其實多數情況都是正常的。通常來說，動胎氣主要是由外界或自身因素導致見紅、腹痛等先兆性流產或早產現象，其癥狀多半比較明顯。

孕期這3種行為容易動胎氣，孕媽要早點糾正，別疏忽

1、過度勞累或運動強度過大

懷孕之後，一些人覺得多卧床養胎比較好，她們覺得運動可能會動胎氣，還有不少人認為孕婦應該多活動，眾所周知，運動能促進新陳代謝以及增加身體素質，對胎兒發育也有好處。實際上，十月懷胎應該做到勞逸結合，長期卧床養胎對健康不利，但是運動量過大也是不可取的，勞逸結合才是最佳的養胎之道。

我們應該知道，若准媽媽過度勞累時，尤其是進行大量運動的情況下，可能會造成胎盤剝離、羊膜早破等意外。對於孕媽來說，日常運動強度要量力而行，如果身體感覺很疲勞了，那就意味著運動量超標了。

2、強烈的情緒變化

准媽媽在極度生氣或心理應激特別大的情況下，身體內分泌以及子宮敏感程度都會發生改變，這種行為可能會動胎氣，如果情況很嚴重的話，心理方面的不良刺激還可能引起早產等。

3、夫妻生活（針對於部分孕婦）

這個問題並沒有統一標準，為了避免胎兒發生意外，前後三個月最好避免夫妻生活，這種行為容易引起子宮收縮加劇，若不注意衛生的話，還可能導致感染，尤其是子宮比較敏感或者有保胎需求的人更要小心。

若准媽媽發現自己真的動了胎氣，那就一定要小心了，除了多休息之外，還要避免熬夜以及勞累等行為，飲食上也要注意補充營養，最好及時去看醫生，以排除任何風險。

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