在現實生活中，許多老年人身上都出現了難聞的味道，人們稱這種味道為老人味。如果老人味十分嚴重，往往會使其他人無法忍受，甚至對老年人產生厭惡的心理。其實，老年人身上出現的難聞味道，和許多因素有關。人們要以良好的心態去對待老年人，切不可因為老年人身上的味道而疏遠。那麼，老人身上為什麼會有股難聞的味道呢？老年人身上出現難聞的味道，該怎麼辦？

老人身上為什麼會有股難聞的味道呢？

實際上，老年人身上出現了難聞的味道，主要是受到身體衰老的影響。隨著年齡的增加，人的皮膚代謝能力會慢慢下降，加上老年人的皮膚表面缺水，容易出現皮膚褶皺情況。

此時，皮膚的呼吸能力減弱，代謝能力也下降，容易在皮膚褶皺部位隱藏細菌、污垢等。長期下去，就容易出現難聞的味道。此時，只要注重身體的清潔，養成健康的生活習慣即可。

老年人身上出現難聞的味道，該怎麼辦？

1、多注意身體的清潔

老年人身上出現難聞的味道時，需要及時進行身體的清潔。因為老年人的皮膚多有褶皺出現，容易隱藏細菌和污垢。如果皮膚清潔不到位，就可能導致某些難聞氣味的產生。因此，老年人可以使用沐浴露來清潔皮膚，幫助去除皮膚表現的污垢、細菌等，從而減輕身上的味道。

2、積極控制好血糖

有些老年人身上出現了難聞的其氣味，可能是糖尿病引起的。當患上糖尿病後，在沒有積極控制血糖的情況下，就可能導致血糖不穩定，進而出現一些併發症，還會散發出難聞的氣味。如果是糖尿病引起的，需要積極控制血糖，必要時使用胰島素來降低血糖。當然，在生活中，也更應該注意衛生，保持清潔。

3、清淡飲食

老年人如果身上總是有難聞的味道出現，可以調整飲食結構，少吃刺激性大的食物。部分刺激性較大的食物容易加重這種情況，例如辣椒、大蒜、蔥、生薑、洋蔥等，這些刺激性食物可能會導致老年人的口腔出現異味，進而影響到全身。因此，老年人更應該保持清淡飲食。

綜上所述，老年人身上出現了難聞的氣味，主要是皮膚代謝能力減弱引起的。加上皮膚褶皺，易在皮膚褶皺部位隱藏細菌、污垢等，長期下去就容易出現難聞的味道。因此，在生活中，老年人也要養成勤洗澡，勤換衣物的好習慣。

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