確診癌症別絕望，3物經常買著吃，可能慢慢「攆走」癌細胞

確診癌症別絕望，3物經常買著吃，可能慢慢「攆走」癌細胞。空心菜是鹼性食物，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。

空心菜性涼，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾、預防感染。空心菜含有煙酸、維生素C等，能降低膽固醇、甘油三醯，具有降脂減肥的功效。

紫米中的植物抗氧化劑成分利於保護心血管健康，防止動脈硬化，對DNA能起到保護作用，預防癌症發生。紫米因含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，對貧血者來說也是很好的選擇，女性生理期後也可多吃紫米粥，改善血氣不足。

捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。捲心菜中含有豐富的吲哚類化合物， 「吲哚」具有抗癌作用，有助於避免罹患腸癌。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！