48歲夫妻，雙雙確診肝癌晚期，醫生提醒：這件「事」害了不少人

肝癌，被稱為「癌中之王」，是發生在肝臟的惡性腫瘤，具有起病隱匿、潛伏期常、高度惡性、進展快、侵襲性強、易轉移等特點，且發病率呈逐年上升趨勢。

肝臟是人體重要的消化腺，幫助人體解除身體不需要的毒素，還是各種營養素的分解、合成、代謝的主要場所。

一旦肝臟受損，身體沒有任何特異性癥狀，出現明顯癥狀，說明已發展到中晚期了。

48歲的王女士近期總感覺噁心、腹痛，也沒什麼食慾，身體一天一天的在消瘦，一天工作時，突然昏倒在地。

送到醫院後，沒有查明病因，這讓王女士的丈夫著急了。隨後，在住院期間，檢查了相關項目，最終確診為肝癌晚期。

王女士的丈夫得知這一消息時，一時難以接受，「咣當」暈倒了，醫生看到他的眼睛，建議也檢查一下，結果出來後，也是肝癌晚期。

為何夫妻二人會先後查出肝癌？

原來，兩人結婚時，生活並不富裕，為了更好未來的生活更好，兩人省吃儉用，就連吃飯常用的筷子，都不捨得勤換，直到用到不能用為止。

王女士刷筷子有個習慣，就是習慣性的抓一把，點上幾滴洗潔精，用力猛搓，然後清水沖洗，放在涼筷子位置。

醫生提醒：這件「事」害了不少人，生活中，很多人會忽視這一點。

——長期不更換筷子，導致有毒物質可能會進入體內，從而誘發肝臟癌變。

其實，像王女士那樣洗筷子的方式很容易破壞筷子表皮，使表面變得粗糙，產生許多細小的凹槽或裂紋，尤其是木筷子、竹筷子，這些破損的地方，加上潮濕水分，很容易滋生細菌、黴菌，其中就包括黃曲霉菌。

患肝癌的兩人是夫妻，自從結婚後，就一起生活，同時患癌，屬於「夫妻癌」。

夫妻兩人長期在一起生活，生活方式、飲食習慣基本都一樣，共同暴露在致癌危險因素下，會以同等方式損傷雙方的身體。如吃飯時，不良的飲食習慣、不健康的飲食結構；丈夫吸煙，妻子吸著二手煙，也會被動的使身體受害等等。

簡單說，一旦夫妻中一人得了癌症，另一方因身體體質不同，也會有不同程度的影響。

實際上，筷子也有保質期，你多久更換一次呢？

不管是什麼材質的筷子，使用久了，潮濕、油膩、清潔劑、搓洗等，都會使筷子出現磨損、凹槽、裂紋等，這樣容易感染細菌，危害我們的健康。

建議，筷子每半年更換一次。

若筷子的顏色變深，且刷洗不掉，表面出現非竹木本色的斑點，或出現刮痕、磨損、變形、掉漆，或看上去潮濕、聞起來有明顯的酸味，這時，不到保質期，也要及時更換。

生活中，除了變質的筷子，以下幾種食物變質，也不能食用！

1，變質的大米

大米在儲存過程中，因自身水分升高，在酶的作用下產生熱，會導致黴菌繁殖，出現霉變。

變質的大米多呈黃色，處於霉變早期的大米，異味不明顯，若能聞到有異味，及時扔掉。

2，有哈喇味的食用油

廚房經常用的食用油，因儲存問題也會發生變質，出現一股哈喇味。這種油也可能感染了黃曲霉毒素。

若在做菜時，往鍋里加入這種食用油，會出現一股很刺鼻的味道，這時，勸你及早倒掉。

3，壞了一小塊的水果

水果壞了一小塊，削掉壞的部位，還能繼續吃嗎？

實際上，水果一旦發霉變質，會產生毒素，若食用後，可能會導致神經系統、肝臟中毒。

不要以為，把變質的部位切掉後，就沒事了，細菌或黴菌及其代謝產物可能會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後，也可能會損傷肝臟。

保護好肝臟，預防病變，記住「三多、三戒」：

「三多」：

1，多喝茶

多喝茶，可促進體內毒素排出，從而減少肝臟的解毒負擔。

除了傳統茶，還可放些花草茶，如蒲公英紅茶、黃玉蘭根茶等。

蒲公英紅茶：預防酒精性肝損傷

蒲公英歸肝經，將其葉經發酵處理，做成蒲公英紅茶，大大降低寒性，有很好的排肝毒作用，還可提高肝臟的解毒能力，預防酒精性肝損傷。

現代研究發現，蒲公英對降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶有一定的作用，從而保護肝臟。

此外，蒲公英還可解毒內毒素的毒性作用，增強肝臟再生能力，保護好肝臟。

黃玉蘭根茶：增強肝功能，降尿酸

黃玉蘭根是一種葯食同源的植物，歸肝經，具有保肝利膽作用，研究已表明，其根部提取物可加速肝細胞再生，從而增強肝功能。

此外，堅持黃玉蘭根泡水喝，還可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸合成；通過利尿作用，促進尿酸排泄，從而達到降尿酸、防痛風的作用。

2，多運動

多運動，少久坐，最好每周堅持3-5次運動，可促進身體血液循環，利於體內毒素排出，從而減少肝臟負擔。

堅持運動，還利於促進熱量消耗，減少脂肪堆積，達到控制體重的目的，在一定程度上，可減輕和改善脂肪肝。

3，多歡笑

多歡笑，少生氣，利於疏肝理氣，也利於養肝，養身體。

愛生氣、生悶氣的人，容易導致肝鬱氣滯，影響肝臟的代謝，容易引發肝病。

不管遇到什麼問題，先冷靜一下，再去處理，不衝動做事。

「三戒」：

1，戒熬夜

保證良好睡眠，每天在晚上11點之前入睡，擁有7-8個小時的睡眠時間，讓身體休息好，肝臟才能更好的解毒。

而長期熬夜會使身體免疫力下降，容易使肝臟積毒，不易排出，可能會使肝功能異常。

2，戒油膩

吃進去的食物，多數營養素都會在肝臟內代謝。若飲食過於油膩，攝入油脂過多，進入體內不能及時代謝掉，容易在肝臟內囤積，形成脂肪肝。

所以，飲食上最好保持清淡，少油膩、少脂肪攝入。

3，戒飲酒

喝酒，不管喝多少，幾乎90%酒精都會在肝臟內代謝，若喝酒過多，會增加肝臟負擔，誘發肝病。

同樣，肝不好的人，若喝酒，會讓肝臟受損加重。

長期喝酒，約75%發生脂肪肝，40%發生酒精性肝炎，8-29%發生肝硬化。所以，能戒掉最好。

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