男人長期滴酒不沾，身體會發生哪些改變？答案很簡單，不妨一看！

酒是中國五千年歷史文明的見證者之一，因此，喝酒在中國有著很深的歷史傳統。中國喝酒的人數逐年增長，年齡也越來越小，不光是男人，女人也會在很多交際場合中需要喝酒。很多人嗜酒如命，高興時喝兩杯，難過時喝兩杯，應酬時喝兩杯，走親戚喝兩杯，見領導更得喝兩杯，所以有些人越喝越多，酒量也越來越大。

幾乎每個喝酒的人都知道，喝多了酒對身體不好，但是說到戒酒，80%的人都搖頭。酒中的主要成分是酒精，它對人體有很大的刺激作用，長期大量喝酒的話，會對胃腸、肝臟、腎臟、心腦血管等造成嚴重損傷，所以，戒酒是每個愛酒的人都必須要進行的嘗試。

經常喝酒的人，戒酒之後身體會發生很大的變化，你將會越來越健康，越來越陽光。

1、肝細胞得到再生和修復，肝功能逐漸增強

酒精對肝臟有很大的傷害，它可以損傷肝細胞，造成肝臟疾病，因此經常喝酒的人，很有可能會有酒精肝、肝硬化等病，而戒酒之後，肝臟不再受酒精的傷害，經過慢慢調理和保養，可以實現肝細胞的再生和修復，肝越來越健康，肝臟功能越來越強，排毒能力逐漸增強，人體重回健康。

2、血脂降低，血壓平穩，血液濃度恢復正常

酒精在人體內會產生很多毒素和垃圾，加之酒精對肝臟的損傷，導致肝臟無法將這些毒物及時分解和排除，垃圾在血液中堆積，導致血液濃度越來越高，血脂增高，血流緩慢、血壓增高，提升了心血管疾病的發病風險。因此，戒酒之後，會發現血脂降低了，血壓平穩了，血液循環逐漸恢復正常。

3.修復胃黏膜，胃越來越健康

酒精對胃也有很大的刺激作用，會損傷胃粘膜，導致腸胃功能下降，嚴重的還可能引起胃下垂、胃穿孔，胃出血等。戒酒之後，因沒有了酒精的刺激，胃黏膜會逐漸得到修復，如果能好好調理的話，胃會越來越健康。

除此之外，戒酒之後，身體越來越健康，自身的免疫力也將逐漸提高，當然也會擺脫酒駕的風險，為自己為他人都消除了一定的安全隱患。當然，戒酒也需要極大的勇氣和毅力。

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