愛要及時說出來，恨也要及時說出來

愛和恨，都要說

今夜不聊星座，只是寥寥數語的初心。

前些天濤子說他離婚了，剛開始他有點茫然甚至是麻木，後來夜深人靜的時候喝了很多酒，給前妻發去一條簡訊（他們之前就在微信中拉黑了對方）：「其實我還是很愛你的……」收到的回復是：「現在說這些有意義嗎？」——他們的婚姻「無疾而終」，就是從不說話開始的，各有各的忙，怕矯情把愛意藏在心裏面，怕麻煩把怨恨也埋在心裏面，不表達愛，也不溝通恨，然後，就再也沒有然後了。

愛，一定要及時地說出來，這是一種正能量的情緒，應該讓對方知道，比如對父母的愛，對伴侶的愛，對朋友的愛，對子女的愛……愛一個人，不一定要做什麼實在的付出，先說出來就能使對方感到愉快。再親密的關係，都會有分開的一天，相伴的時候不表達，到頭來後悔莫及。待到時間過去了，物是人非，距離遠了，情緒也不在，你說不出口，那個人也聽不到了。

恨，也一定要及時說出來，因為是負能量的情緒，所以更需要及時地宣洩和釋放。積怨已久，往往是在沒有充分表達的情況下，自以為能忍，結果仇怨在心裏面紮根發芽，噁心久了，厭就變成了恨。除非你不在乎彼此的關係，那自然不必說出來，但如果你對這份情誼有期待，就應該大大方方地把問題說破。只要你信任對方，只要你還在乎對方，愛要說，恨也可以說。

「愛」這個東西，你不說出來，慢慢地就淡漠了；

「恨」這個東西，你不說出來，慢慢地就入骨了。

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瀟夜

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