這菜看似不起眼，卻是「駐顏高手」，減皺紋，淡色斑，養出好肌膚

進入四月份就意味著馬上要夏天了，夏天是穿短裙，T恤的季節，這樣的話，一些人身上的贅肉就無疑展現在大家的面前，只能看著別人穿好看的衣服，所以呢，這個時候減肥是刻不容緩的事情，有些人的皮膚會季節出現乾燥的情況，身材臃腫，皮膚也不好，有人經常節食，晚飯不吃或者早飯不吃對身體會造成極大的損害，想要瘦身，給皮膚補水的話，首先要保證身體健康，今天呢，小饞貓為大家分享一道刮油的食材。這菜看似不起眼，卻是「駐顏高手」，減皺紋，淡色斑，養出好肌膚。

生活中有不少刮油的食物，今天小饞貓為大家分享的野生的美食，它就是蒲公英，相信女孩子都喜歡蒲公英，尤其在太陽下面，白色的蒲公英很是好看，浪漫又唯美，那麼，大家知道嗎，蒲公英是可以食用的，而且還有醫藥保健的功效，春天是野菜生長的季節，尤其蒲公英這個時候食用，鮮嫩又可口，這個小饞貓用蒲公英包包子，吃起來特別的美味。

蒲公英包包子的做法很簡單，我們先把主要的食材準備好：蒲公英，鹽適量，豬肉適量，雞精少許，五香粉，生抽，香油，生薑。首先呢，我們要把蒲公英上面的雜物去除乾淨，放在清水中洗凈，再放在案板上切碎，裝在乾淨的容器中，將買回來的豬肉也清洗乾淨，切碎後放在容器裡面，將準備好的調味料放進去，均勻的攪拌下即可，放在一邊備用。

然後將包子的麵糰揉成小條，切成小劑子，做成麵皮後，再將調好的包子餡放在上面，全部包子包好後，放在蒸鍋中，大火燒開十分鐘左右，就可以開吃了。

蒲公英又叫婆婆丁，不僅可以食用，有很強的保健效果，清熱解毒，利尿養肝等，蒲公英中含有胡蘿蔔素，維生素C，礦物質，碳水化合物等，對健康有著極大的好處，是一道綠色的養生菜，而且蒲公英還被公認為養顏的好食材，不僅能夠改善皮膚的粗糙，暗黃，還能減少臉上的色斑等，尤其是蒲公英上面的花朵，有著祛斑減皺的功效，想要美白，皮膚好，大家不妨試試這道菜，而且蒲公英還能促進食物的消化，對便秘口臭都有改善的作用。

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