警告高血壓患者：4物一定要「戒掉」，否則血壓「一路飆升」！

高血壓的出現跟我們的飲食不健康有很大的關係，很多人以為會患上高血壓是因為吃的東西太咸了，也就是食鹽攝入過多。

狗肉，溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

高油脂類，經常吃容易出現肥胖，也容易讓血壓升高，特別是已經有高血壓的，平時盡量遠離高油脂食物，盡量少吃外賣。

紅燒肉，算不上是健康的菜肴，它脂肪多、糖分高、鹽分也多，對高血壓病人的病情控制很是不利，尤其是糖醋排骨和糖醋裡脊。

濃茶，所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

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