3個痛風剋星，沒事兒吃2口，痛風不來犯

食物多種多樣，含量多種多樣，治療各種疾病，不一定非要用藥，有些食物也可以。

接下來，就給大家介紹3個痛風的剋星，沒事吃兩口，痛風不敢再來犯。

1、黑蕎麥。黑蕎麥又叫黑苦蕎，能夠抗癌防癌，降三高，還能夠保護肝臟，促進腸胃蠕動，每天多喝苦蕎茶，可以增強腎臟的功能，有助於排出尿酸，預防中風。

2、櫻桃。櫻桃含鐵量在各種水果中含量最高，營養豐富，不僅能祛風除濕，還能健脾和胃。其中，櫻桃的其它營養成分， 還能緩解關節疼痛，降低體內尿酸的含量，達到防治痛風的目的。

3、胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠補肝明目，清熱解讀，含有豐富的鉀元素，和胡蘿蔔素。胡蘿蔔藥用價值很高，經常吃，不僅可以健脾消食，幫助排出尿酸，還能降壓降血脂，起到防治中風，預防痛風的作用。

除了吃以上三種食物，平時多喝水，適當的進行關節部位的活動，也可以很好的防治痛風。

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