尿酸高不要慌，盡量多吃這3種食物，排出多餘尿酸，遠離痛風病！

痛風疾病是目前比較常見的一種疾病，許多人都患上了不同程度的痛風病，痛風可能是由於高尿酸引起的，但是高尿酸卻不僅僅會引起痛風疾病，高尿酸可能會導致心腦血管疾病、慢性腎臟病等各種疾病，這些疾病一旦出現，就會嚴重威脅人們的身體健康，對人們的身體產生不利影響。尿酸高不要慌，盡量多吃這3種食物，排出多餘尿酸，遠離痛風病！

1.番石榴

番石榴根含有較多的維生素和蛋白質，是低嘌呤的食品，非常適合尿酸高的人食用。因為番石榴的營養十分豐富，它的口感雖然有點酸，但是它可以調節體內的酸鹼平衡，能夠降低尿酸。

2.魚腥草

魚腥草可以幫助我們去除痛風，所以尿酸高的人可以拿魚腥草來泡水喝，這樣能很好的排除體內的尿酸。

3.白蘿蔔

白蘿蔔中含有豐富的維生素，人們攝入充足的維生素後，可以鹼化尿液，幫助多餘的尿酸隨尿液排出體外，從而使血液中的尿酸水平處於正常範圍。白蘿蔔中含有豐富的鉀元素，它可以預防尿酸在體內過量蓄積，並且還有降低血壓的作用，高血壓也是痛風病的一個併發症，所以適當的吃一些白蘿蔔是有利於身體健康的，用來燉湯合適不過。

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