每天吃一碗，不僅美容養顏，抗癌防癌，還能降尿酸，再不怕尿酸高

說到百合，大家肯定想到的是白色的大朵的，百合花，清新淡雅，高潔孤傲。

但是，百合除了美麗，其還有很多中藥價值。它能夠潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，還能抗癌防癌，清熱解毒，提高免疫力。

蜂蜜也有美容養顏的作用，而且還能夠消除疲勞，提高免疫力。

為了更大的發揮其藥用價值和增加其口感，人們常把百合與蜂蜜一起，共同做成百合蜂蜜，不僅可以泡水喝，還能熬粥，效果更上一層樓。

百合蜂蜜粥，作為一道養生粥，作用是很明顯的：

1、美容養顏。新鮮的百合花含有豐富的維生素和粘液質，對皮膚的細胞新陳代謝作用強大，蜂蜜有良好的殺菌和解毒功效，經常吃，可以可以促進體內廢物的排出，達到美容的效果。

還可以把百合蜂蜜敷在臉上，也可達到美容美白的效果。

2、抗癌防癌。百合含有很多種類的生物鹼，不僅能夠對白細胞減少有著預防的作用，還能提升白細胞含量。

對也經過化療和放射性治療導致的細胞減少，能夠增加機體的免疫力，增強單核細胞的吞噬功能，因此，百合對很多種類的癌細胞都能起到很好的防治效果。

3、降低尿酸含量，達到治痛風的目的。中醫用百合蜂蜜來治療痛風，每天喝一碗他們熬成的粥，很快就能讓尿酸的指數下降，這是因為百合含有的粘液質能夠清熱，降尿酸。

百合蜂蜜粥，不僅美味，而且養生，尿酸高的人吃了降尿酸防痛風，尿酸不高的人吃了美容養顏，抗癌防癌，趕緊讓你的餐桌擁有它吧。

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