這3種蔬菜，痛風患者每天吃一點，一周尿酸正常，腎臟垃圾全不見

痛風患者因為體內尿酸含量高，排泄不出去，很多高嘌呤食物都不敢吃，唯恐尿酸堆積，那麼，究竟吃什麼食物能夠降低尿酸，讓痛風不發作呢？

今天，小編就來帶大家了解3種蔬菜，每天吃一點，可以清理腎臟垃圾，只需一周，尿酸就能恢復正常。

1、芹菜。芹菜有清熱解毒，利尿消腫，平肝降壓的功效，其中含有的鉀元素和膳食釺維能夠讓尿酸高的人，很快降低尿酸，恢復正常，還能夠清理腎臟的垃圾，使身體更加健康。

2、黃瓜。黃瓜能夠抗腫瘤抗衰老，還能降血糖，減肥強體，其中含有的維生素和其它營養成分，還能促進尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。

黃瓜水分含量大，能夠美容養顏，促進排尿，從而使尿酸更快排出。

3、西紅柿。西紅柿能夠生津止渴，開胃消食，防癌，降壓降脂，經常吃西紅柿，其中含有的食物纖維和維生素，能夠溶解體內多餘的尿酸，還能防止尿酸在關節處積累沉澱，引發痛風。

因為以上三種食物都能夠起到降尿酸的作用，每天吃一點，腎臟垃圾全不見，一周尿酸就能正常。還請大家，如果身邊有親人朋友患有痛風，多多分享，讓更多人收益，不再受痛風之苦。

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