「和老公吵了182次，差點離婚」：女人，永遠別在爛事上糾纏

曾聽過一句話：感情的第一殺手，不是出軌，不是沒錢，而是吵架。

深以為然。

尤其是朋友玲玲的經歷，更加讓我相信。

玲玲老公喜歡說教，芝麻大點的事都能挑出刺來，而玲玲又特別聽不得別人說她不好。一來二去，吵架就成家常便飯了。

「地這麼臟，天天在家也不知道掃一下，養你幹嘛？」

「工資不高，譜倒是擺得挺高。」

「自己不工作，還嫌我。你跟你爸媽真是一個德行！」

「你怎麼說話的，當初我就不應該和你結婚！」

……

這樣的爭吵一周最少1次，最多能吵4、5次。就連玲玲懷孕了，也沒有停止過。

後來，玲玲流產了。她委屈道：「要不是你老和我吵架，我能流產嗎？」

她老公也不示弱：「要不是你脾氣不好，我能和你吵架嗎？你這脾氣早就該改改了。也就是我還和你過，換作其他人，早離了。」

她聽完後，整個人脖子都紅了，跑去廚房，拿了菜刀出來，瞪著老公說：「你再說一次試試！」

她老公一下奪門而出，此後兩個人的關係陷入僵局。

你可能會猜，他們夫妻倆本來感情不深，所以才會鬧成這樣。

不是的。

他倆從高中就是情侶，經歷了4年異地，也熬過了剛畢業的貧窮，好不容易才結了婚。男人為了她，會半夜會起來做宵夜。而玲玲為了能分擔老公的經濟壓力，也拼了命地工作賺錢。

可這麼相愛的一對璧人，就因為吵架，一個持刀相向，一個離家出走，讓人不禁唏噓。

我們總以為，出軌才會毀了一段感情。但其實，毀掉感情往往是你不經意的一句話。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

再深的感情，也經不住一次次吵架的消磨。

婚後過得好的女人

都會逼自己遠離語言暴力

關於吵架，我經歷過，受傷過，也幫助其他人解決過。

我是周小鵬，一位婚戀諮詢師，幫助過100000多對夫妻修復關係。

從心理學的角度來看，吵架的根本原因，是我們為了保護自己的利益。

發泄：這日子我過得不爽，但打擊你、諷刺你會讓我爽，所以我就這麼做了。

試探：我和你吵架，我想通過你的回應，來確認你愛不愛我。

改變：你有很多毛病，說了也沒有用，我只能和你大吵大鬧，讓你去改。

一次吵架，會讓你發現：

感情中你有哪些需求沒被滿足，他希望你做到哪些，還有你們之間有哪些問題。

而你們的「吵架方式」，決定了感情最終好壞。

阿邱來找我的工作室之前，已經跟丈夫冷戰一個月了。

她說：「剛結婚的時候，我倆還甜甜蜜蜜，這幾年家務事一多，兩人吵架次數也見長。

有次我下班很累，回去看到他躺在沙發看電視，一氣之下就說了他幾句。沒想到，他當場就頂了回來，還怪我沒做好飯招待公婆；

更可氣的是，公婆還在一旁添油加醋，我賭氣下離家出走，沒想到一個月過去了，他沒來哄我，更沒接我回家......」

我聽完後，給了她一個擁抱，然後問她：你覺得他知道自己錯在哪兒了嗎？

阿邱說：他肯定不覺得自己錯了。

我說：對呀！你沒告訴他工作遇到的困難，和對公婆干預家事的不滿，以為他能根據你的表情猜到。

單靠吵架來發泄你的不滿，只會讓兩個人越走越遠。

於是，我趕緊交給她「正確吵架方式」：

用「回溯法」，幫她找到多次吵架的引爆點；

再用「冰山法」，讓她看到吵架背後的不滿和需求；

最後，教她「需求表達模型」，用合理的方式溝通。

最近，阿邱說不僅跟老公和好了，而且關係徹底回暖，小日子過得蜜裡調油。

阿邱的朋友圈

阿邱感謝我的話

我的「需求表達模型」

幫助上萬對夫妻和好如初

經常有人問我：「小鵬，你為什麼會做情感諮詢？」

我想說，在我17歲那年，父母感情不和，他們經常吵得很兇，「離婚」這2個字更是不離嘴。

那段時間，恐懼、焦慮一直縈繞在我的心頭，想做什麼事都小心翼翼，生怕一不小心成為他們離婚的導火索。

於是，我暗自發誓：如果以後我結婚了，一定不要讓孩子承受這樣的傷害。

後來，我去中國科學院心理研究所就讀，專攻婚姻心理諮詢。

經過大量學習與案例研究，我摸索出一套「需求表達模型」。

它不僅幫到很多像小邱這樣的女性，還成功把我老公從恐婚的理工直男，變成靠譜老公和「女兒奴」：

每天主動起床做早餐、接送孩子上學、一起做家務……不論出差去哪，他一定堅持當天回家，把寵我愛我當成一種習慣。

在濃情蜜意下長大的女兒，也成為一名活潑開朗的小才女。

女兒還出了一本手繪書《會飛的小精靈》

我將這套方法帶到百合網，累計修復了100000例以上婚戀關係，成為百萬女性的閨蜜紅娘。

《愛情保衛戰》的節目組，也邀請我去當特邀婚戀專家。

值得一提的是，有一位觀眾發郵件來道謝：

「我嘗試了很多方法，上了很多情感課，都在教我改變自己、對自己好點。

可周小鵬不一樣，她真的讓老公主動對我好了！」

婚姻就是一家公司，老婆是CEO

老公就是你的合伙人

這樣經營，才能越過越甜蜜

聊及婚姻經營的方法，大多女性都有這種想法：都是老公的錯，憑什麼讓我改變？

其實不是的。經營婚姻，不是讓你去「改變」，而是讓你「做主」。

婚姻是女人最重要的一次創業，老公是你的合伙人，而你才是自己人生真正的CEO。

那麼，如何掌握婚姻的主動權，成為家庭的主心骨？

我專業、了解，並身經百戰，現在為你打造《14天婚姻成長訓練營》，教你釐清吵架的真相，收穫更幸福的家庭關係。

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