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清洗香椿不可只用清水,只需多做這一步,洗的乾淨吃著放心!

春天來了萬物復甦,很多綠色植物都開始慢慢長出綠芽了,所以說又到了吃香椿芽的季節,它營養價值豐富,具有健脾開胃、利尿解毒、保健美容等功效,但是在吃香椿芽之前清洗香椿芽的時候,一定要多做這關鍵一步,到底是什麼呢?今天小編教你們一招怎麼正確清洗香椿芽,快隨小編一起來看下吧!

第一步驟:很多朋友在清洗香椿芽的時候都只用清水直接沖洗,其實這是錯誤的洗法,還需要往裡面加上這幾樣東西,首先將要清洗的香椿芽放進盆里,接著往盆里撒入適量食用面鹼,再往盆里加入少許食用鹽,之後再往盆里倒入適量清水進行清洗香椿芽,這幾樣東西能夠快速把表面灰塵清洗下來,也能起到殺菌消毒作用。

第二步驟:將香椿芽浸泡十分鐘左右,時間到了以後可以看到水已經變得非常渾濁了,將香椿芽撈出清洗好以後,就可以把香椿芽進行焯水了,把它放進燒開的熱水裡,焯水大約30秒左右,時間不要太長,長了的話會把香椿芽煮壞掉,時間差不多就可以把香椿芽撈出來。

第三步驟:經過30秒的燙制,可以看到香椿芽的顏色已經變了,把香椿芽撈出以後一定要把它放進涼水過一下,食用沒有燙制的香椿芽是萬萬不可以的,因為香椿芽含有草酸和鞣酸,會和其他食物發生化學反應,生成不好消化的蛋白質鞣酸,這樣就會對身體健康造成影響。

結語:清洗香椿,不可只用清水,只需多做這一步,洗的乾淨吃著放心!小編教給你們的這招快速清洗香椿芽的小妙招都學會了嗎?是不是看起來非常簡單又實用呢?而且效果非常不錯,在這裡再提醒大家吃過香椿芽後要多喝溫水,能夠促進新陳代謝,把一些不好的污漬從體內排出,這樣我們的健康也得到保障了,你們也趕緊嘗試一下吧!

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