Get春季護理小常識，讓仙女准媽孕味十足

春天可真是一個讓人又愛又恨的季節，一方面萬物生長勃勃生機之象讓人頓生愉悅，一方面又面臨著乾燥多變、容易過敏、易感病、春雨綿綿等現象。尤其對於一個已懷孕的媽媽來說，這簡直就是個充滿挑戰的季節，連明媚的春光都彷彿因為種種擔憂變得慘淡了幾分。

護理不當的確很容易受到這些現象的影響，但是准媽媽們也不要因此而過於擔憂哦，因為心情可是會對寶寶有很大的影響的。而且只要掌握好春季護理常識，保證你依舊可以做人群中最靚的仙女孕媽。快來一起數一數，護理小常識你get了沒？

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注意清潔擊退皮膚不適

孕婦在懷孕期間，體內的新陳代謝速度比一般人都快，因此在燥熱的春季里孕婦如果為了強身健體做運動，就會非常容易出汗。這時候粘稠的身體表面，容易讓孕媽們感覺到瘙癢不適。並且還非常有愧於我們的仙女人設，畢竟仙女都是香香的。不過，莫愁。清潔我有小妙招，去油去汗又給你天然體香哦~

Tips：普通的清洗一般是會在皮膚表面殘留油脂的，洗完仍然很難覺得清爽，不如試試這款純天然的羊奶皂，滋潤和清潔雙管齊下，給小仙女們雙重享受。嬌嫩肌膚和舒適體驗我們都可兼得。

滋陰潤燥好心情

孕婦身體內的激素一般會上漲很多。相較平時，情緒易變的亢奮在加持上春天是陽氣上升的節氣，本就燥熱，孕婦的情緒難免過於焦躁極端，可謂是火星撞上地球一觸即發。但是脾氣上來時又很難控制住，畢竟誰還不是個寶寶呢！可是生氣對孕媽和寶寶的身體都是有很大傷害的，所以，「去火」行動勢在必行。

Tips：俗話說得好，葯補不如食物。在敗火潤燥這一個行業里，秋梨膏必須要擁有姓名。純天然的成分，不含油任何有害副作用，孕婦甚至寶寶都可以吃，是再好不過的春季潤燥進補佳品了。不過，秋梨膏屬寒性，所以即使好吃我們貪吃的孕媽也不要貪嘴哦，為了寶寶我們一定要skr而止~

適當運動強健身體

孕媽們的在孕期一般是被2+2+1環繞式關愛包圍的，雙方父母加上丈夫照顧的可以說是無微不至，衣來伸手飯來張口。行走跑跳更是看的緊緊的，為了避免散失堅決不容許孕媽們運動。然而這種關愛並不值得提倡，因為適當的戶外鍛煉有助於孕婦身體健康，便於生產和提高自身提抗力好來對抗孕期的種種不適。並且適當的日光浴會讓孕媽們情緒更加愉悅，心情美美噠自然身體也會健康！當然日光浴還助於補充維生素Ｄ，從而能促進鈣磷的吸收，幫助胎兒骨骼生長。

孕期的護理直接關係著孕媽們日後的身體健康，所以千萬不可以掉以輕心哦~初為人父母的喜悅可以理解，但是自己的身體健康也很重要，畢竟生只是一時，養可是需要一輩子的，好的身體才是養孩子這場革命的本錢！仙女孕媽們，沖鴨！

來源：媽咪保鏢

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