吃飯和睡覺前別干這2件事，古人總結了一句俗語，看完受益良多

吃飯和睡覺前別干這2件事，古人總結了一句俗語，看完受益良多

吃飯和睡覺是每個人每日必需的環節，雖然是每日的尋常小事，但其中也有一些注意事項，古人留下了這樣一句話：飯前不訓子，睡前不訓妻，用以告誡人們在吃飯前不要罵孩子，睡覺前夫妻不要吵架，那這裡面到底有什麼講究呢？

「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，飯不僅是人填飽肚子的糧食，也是幫助孩子成長的營養物質。要是家長在吃飯之前教訓孩子，會造成孩子情緒的低落，試問有哪位消極的人會有很大的食量？可能有人會說：「化悲憤為食量」，但是小孩子一般都特別軸，認定一種心情就會持續很久，進而影響到其他的事物。

對於正在長身體的小孩子來說，每日三餐就是他們主要的營養來源，要是因為被家長責罵而吃不下就得不償失了。小編曾看到一個小孩兒因為調皮被父母責罵，又正好是要吃飯的時間段，加上小孩子特別的敏感，因此那個小孩兒從吃飯前開始哭，吃飯後還在哭，家裡沒有一個人能讓他吃進飯。

這一頓可能不要緊，但在孩子成長過程中出現好幾次這樣的情況可能就會危害到孩子的身體了。營養跟不上，怎麼可能會有一個健康的身體呢？

人們都說：「夫妻床頭打架床尾和」，雖然這是告誡人們夫妻倆要和和氣氣的，沒有什麼坎是兩夫妻不能共同度過的，但是單從字面意思理解，小編還是勸夫妻不要在睡覺之前吵架。一個人前一晚有個踏實的好覺，才會有充沛的力量去迎接美好的明天。

前段時間微博上有這樣一個段子：情侶或夫妻吵架後，女方的狀態是輾轉反側，而男方卻早已安然入睡。兩種截然不同的反應充分證明了男女雙方思維的不同，但彼此愛得很深的兩個人吵架之後，無論是女方還是男方，睡覺一定會不安穩。網上的段子僅僅是博主為了向人們傳遞男女對待吵架的不同反應而撰寫的極端化言語。

兩個人從陌生到熟悉，從朋友到親人是不斷磨合的過程，少不了磕磕碰碰，一言不合就大吵一架的夫妻大有人在。有時候吵架也是門藝術，吵完架和好後的夫妻比之前更加如膠似漆，但吵架也得在恰當的時機，睡覺之前吵架就不是一個明智之舉，明明身體器官該休息的時間段你卻用來生氣，那它們也會跟你鬧脾氣。

不僅身體上會受到警告，心靈上也是折磨，吵架的兩個相愛的人會在腦海里循環播放剛才吵架的場景，糾結這件事情的起因，糾結這個吵架事件的錯誤方是誰，一整晚下來，黑眼圈明顯的夫妻倆鬱結於心，悶悶不樂。

既成夫妻，就要學會接受和包容，家以和為貴，遇事吵架並不能解決任何問題，要理性思考，冷靜下來共同解決面對的每一個難題。

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