這個「肉包子」從來不疼，但是隨時會要了你的命--富貴包

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這個「大肉包」，就像人身上的定時炸彈

上面這兩張截圖是最近很火的一部電視劇《老中醫》裡面的一個劇情，陳寶國飾演的孟河派中醫翁泉海在給病人診治脖子的大椎凸起時說，「這不是筋包，是肉包，早晚它會要了你的命。」

這個凸起的「大肉包」到底是什麼？它真的會讓人丟掉性命嗎？

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從解剖學角度「大肉包」是如何形成的？

正常頸椎的生理曲度是前凸的，胸椎是後凸的。在頸胸交界剛好是前凸後凸的交界，當頸椎下段過度前凸，胸椎上段過度後凸時就形成了骨性的頸胸交界骨性包起；

這樣的骨性包起直接影響到附著的肌肉，相關的肌肉群因此緊張痙攣而腫脹，兩邊的第一第二肋骨也因此而翻轉，椎肋間的肌肉群也腫脹痙攣，甚至翻轉的肋骨還波及斜角肌以至於斜角肌間隙變得狹窄。

這樣肌肉的腫脹使得這個骨性的包起變大並且更加突出，「富貴包」就此成型。

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為什麼「富貴包」和健康息息相關？

首先，這個玩意和遺傳沒有任何關係。

有富貴包的人，一般不會太多的感受到疼痛酸癢這些小毛病，因為真正的大毛病都在身體內部，為什麼這麼說呢？因為富貴包所在的位置，覆蓋了人體一個十分重要的穴位——大椎穴！

大椎穴有多重要？它是人體內氣血運行的十字路口，交通樞紐，是我們身體里的七條主要經脈——督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經，胃經統統要經過的地方。大椎穴就像一個總開關，需要它先打開，其他經絡才能正常流通，相反大椎穴不通，等於一下子就堵塞了七條經脈，人身上的氣血無法順暢運行。

富貴包最大的危害，在於影響人的心腦血管壽命，嚴重時更可能伴有腦淤血及腦梗，不知道什麼時候會發作。但只要發作就直接危及人的性命，這也是它要命的原因，不得不防！

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如何解決「富貴包」？

第一步：筋膜槍放鬆上背部肌群30s-2min（注意先用平頭探掃，發現痛點改用尖按摩頭持續放鬆痛點）

第二步：筋膜槍放鬆脖子肌群30s（開最小檔，動作輕柔，避開頸椎椎體）

第三步：電動泡沫軸震動放鬆頸椎附近肌群1min

第四步：收下巴彈力帶抗組3*30s

第五步：站姿划船動作3*12個

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