46歲男子腹痛，查出腸癌晚期！醫生：大便的四種形態要注意腸癌！

腸道健康，是我們比較容易忽略的話題，然而，它有是對我們的身體健康非常重要的！

要想看腸道是否健康，看大便也是有跡可循的，可以從拉的糞便來判斷腸道健康狀況。

當身體患上某種腸道疾病，大便就會發生異常，特別是大腸癌這種疾病與大便有著直接關聯！

46歲的孫先生在商場兌了一個小攤位，專門做修理手機，給手機貼膜工作，平時工作較忙，有的時候連廁所都去不上！

然而前段時間，孫先生工作時經常感覺腹部疼痛難忍，怎麼也不好，便去醫院檢查一番，反而檢查結果出來後，卻讓孫先生跪地痛哭！

原來，孫先生患了腸癌晚期！

孫先生很不能理解，便一次又一次得問醫生：怎麼沒有癥狀，忽然就患腸癌了呢？

醫生說：任何癌症都是有癥狀的，你平時便血嗎？

然而對於醫生的疑問，孫先生卻不清楚。

原來，由於工作較忙，孫先生每次大便之後，就匆匆沖水離開了，從來不關注自己大便的形狀與特徵，結果就導致了自己的癌症一直拖到了晚期！

聽了孫先生的敘述，醫生也搖了搖頭，嘆道：你明知自己腸道不好，都不關注自己的大便形態，大便雖然不好看，但是上完廁所看一眼，關鍵能保命啊！

醫生：大便的四種形態要注意腸癌

1、便血

便血可能是便中帶血或者是黑便。

如果大便混合血液，並且有溝槽，要檢查是否患有結腸癌。若是鮮血只附在大便的表面，較大可能是患有痔瘡、肛裂。

上消化道出血的特徵表現之一就是黑便，常見疾病有消化道潰瘍、食管癌、胃癌、腸癌。此外，下消化道有少量出血時，也可能排黑便。

除此之外，遇到以下3種情況，也要注意腸癌

2、大便變細

我們都知道，正常人的大便是圓柱狀，但如果腸管里長了腫瘤，剛開始因為腫瘤很小，大便的形狀不會變細，但隨著癌腫越來越大，就會堵塞腸管。

最直觀的形容就是，像擠牙膏一樣，這個時候，就需要警惕，是否是大腸腫瘤將大便擠壓，導致了大便不成形或者是變細！

因此，出現這種癥狀，要及時去醫院檢查腸道。

3、腹瀉便秘交替

經常便秘或者經常腹瀉的人，都說明腸道功能出了問題，要及時調養。

但是患有腸癌的人，很可能是便秘與腹瀉交替出現，且大便很不規律，形狀千奇百怪，這就要注意了，首先要檢查自己是否患有腸道疾病，也要警惕腸癌！

4、大便次數不正常

正常人，每日1-2次大便，或者2天一次大便，都屬於健康現象。

但是超過與低於這個次數，都要注意腸道健康。

大便次數少，可能是便秘；大便次數多，可能是腹瀉。

腸癌患者也會出現大便次數不正常的現象，病人會經常有便意，每天都要大便3次以上，也有的人根本沒有便便，但是總有便意，還會出現粘液，這就要注意腸癌了！

要想腸道健康，做到以下「四個一」

一、飲

玉蘭根茶：

玉蘭根是偏苦的，其苦味物質可提高消化器官的活動能力。同時，玉蘭根還有較豐富的低聚果糖，這種成分可以幫助改善體內菌群，排毒清腸、調節機體免疫系統，提高免疫力等。

經常飲用玉蘭根茶水，具有維持腸道微生態平衡，增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長，減少腸道內有害物質的產生與積累等多種生理功能。

玉蘭根可以和蒲公英根搭配製成蒲公英玉蘭根茶飲用，蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

二、動

鍛煉身體不僅可以提高自身免疫力，對於促進腸道蠕動也十分有幫助。尤其是長期久坐缺乏運動的人，每天可以抽出特定的時間進行體育鍛煉，延緩腸道老化，加速代謝排便等。

1、「四腳」走路

這個動作就像是動物走路一樣。在家能做，簡單又方便，而且效果也很好。通過利用手和腳，用四個腳走30分鐘以上，對促進腸道蠕動非常好。那些消化不好或者是有便秘、宿便的人們一定要做這個運動。

2、提肛運動

提肛運動能夠改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，對防治痔瘡和脫肛頗見功效。

提肛運動還可以促進腸蠕動，有益於排便。並且這種運動可以隨著氣息進行，就相當於對腹腔內的五臟六腑進行了一次有效按摩，可以增強五臟六腑的功能，益氣活血，平衡陰陽，對身體的整體調節非常有益。

三、戒

不少研究證實，煙酒是引發腸癌的高危因素，尤其有腸道疾病，如腸道息肉、腸炎患者。有研究顯示，通過控制吸煙、飲酒和體重能降低息肉的發生，從而降低結直腸癌的風險。

除此之外，想要倡導健康，一定要少吃油炸食物，烤制、熏制、油膩食物都要少吃！

要謹記不要暴飲暴食，不吃宵夜，少吃辛辣。要重視飲食清淡，一日三餐規律，吃飯的時候細嚼慢咽，這些都是腸道健康的重要因素！

四、查

建議40歲以上的人群，每年應進行一次腸鏡篩查。對於50歲以上的高危人群，一旦有消化系統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有黏液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現、早治療。

除此之外，若是腸道明顯出現問題的人，不要忍病，要及時去做檢查！

否則小病不看，若是拖嚴重了，不但更加痛苦，而且會浪費更多的錢，最主要的是，如腸癌等嚴重疾病，還可能沒有痊癒的機會！

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