胃不好，不妨喝水時撒一把它，消滅幽門螺桿菌，口臭也消失了

在我們國家，患有胃病的人高達85%，是全球患胃病人數最多的國家。不僅如此，我國因為胃癌去世的人也佔到全球的一半。相信在我們的周圍，經常可以見到胃病患者，這些人都是因為不注意飲食造成的，雖然現在的美食很多，但也要控制。

胃不好，不妨喝水時撒一把它，消滅幽門螺桿菌，口臭也消失了

鐵皮石斛

鐵皮石斛是一種中藥材，藥用價值非常高，平時如果總是出現胃炎，反覆發作的時候，不妨在喝水的時候放一點鐵皮石斛進去，或許能夠幫助抑制幽門螺桿菌，保護胃部粘膜不受傷害。

紫甘藍

紫甘藍中含有豐富的維生素U和維生素K這兩種物質，不僅可以殺滅對胃部有害的幽門螺旋桿菌，還可以促進胃部黃酮類物質的分泌，常吃不僅養胃，還修復胃損傷。

蘆薈汁

蘆薈汁是從植物蘆薈中榨取的汁，對胃的灼熱、疼痛有很好的治療作用。蘆薈汁到胃裡後，會形成一層薄薄防護膜覆蓋在胃黏膜表面，從而起到保護作用。

火麻油，

火麻是一種具有良好保健作用的植物，它的提取物常被製成火麻油，可以用來炒菜。火麻油中富含亞麻酸，這種成分可以抑制幽門螺桿菌的活性，同時也有養胃作用。

山藥里含有多糖這一成分，能夠很好的養護胃黏膜，減少幽門螺桿菌對胃部的損傷。同時山藥里的澱粉顆粒比較小，胃部很容易消化吸收，不會加重胃部的負擔。

生薑

研究發現，生薑有去冷除痰，開胃的功效，其富含的姜辣素能刺激消化道的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食慾，去口臭。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！