痛風的「解藥」被找到了，每天堅持吃點，尿酸一點點降下來

痛風可能是很多男性朋友心頭的噩夢了，發作的時候會伴隨著劇烈的灼燒感的疼痛。這種疼痛的感覺是不會給身體造成什麼大的傷害的，但是發作起來的時長讓人難以忍受，往往一發作就會好幾天都疼。如果體內產生過多的尿酸，來不及進行排泄，或者尿酸排泄機制退化，導致體內尿酸滯留過多，長期以往不加以控制，就會引發痛風。所以，高尿酸人群一定要注意養成良好的生活習慣，否則一不小心就導致痛風發作了。

痛風的「解藥」被找到了，每天堅持吃點，尿酸一點點降下來

百合泡水。因為百合中含有豐富的秋水鹼，可以減輕痛風發作期間的炎症，有效止痛。同時百合對於因為疼痛，睡眠不好的痛風也能夠起到一定的催眠安神的作用。

苣菊

別看它長得和白菜心一樣，但是它的營養確是雞蛋的好幾倍，平時最方便的使用方法就是泡水喝，尤其是利尿消腫的作用還是很好的，可以幫助我們將體內的尿酸降低到正常的範圍內。

白草根茶

這是野外隨處可見的一種草藥，價錢低廉，用它泡茶喝，可以抑制嘌呤轉為尿酸，從而使尿酸不再升高，可以防止痛風發生。

櫻桃

櫻桃，色澤鮮艷，味道酸酸甜甜，甚是可口，堪稱水果界的「王者」。尿酸高的人，可以適合多吃一些櫻桃的，也有助於降低痛風的發作幾率。

葛根

葛根是現在很多農村地區常見的一種植物，它裡面富含大量的葛根素以及黃酮苷等成分，這些成分可以幫助人體有效的抑制嘌呤轉換成尿酸，因此常吃對預防痛風有非常顯著的作用。

茼蒿

茼蒿富含較高的鉀含量等礦物質元素，能調節身體的水分代謝，消除水腫。茼蒿是鹼性食物，在體內代謝之後生成鹼性物質，可以中和尿酸，阻止血液酸性化。

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