孩子的分離恐懼，父母要理智處理，這一點很重要！

孩子的分離恐懼，一般發生在1~3歲年齡段，這個時期，很多人都稱之為「衣角期」，這是一種很形象的說法，說的就是孩子一直牽著媽媽的衣角，不肯與媽媽分開。當然，這個人可能不是媽媽，也有可能是爺爺奶奶或者是其他的人。

誰照顧孩子的時間越長，越寵愛孩子一些，孩子與之分開的時候就越容易產生分離恐懼。面對孩子的分離恐懼，家長需要有正確的態度和處理方式。

對於孩子來說，父母就是他們的護身符和保護傘，面對陌生的環境和陌生的人，孩子會感到不安。對於這個現象，父母要理解孩子的不安和恐懼，這是一種很正常的現象。

幫助孩子克服分離恐懼需要循序漸進。

有的家長認為孩子害怕與父母分離是因為孩子膽小，父母就試圖通過一些強行的方式讓孩子變得勇敢一些，比如讓孩子一個人睡覺，送去幼兒園頭也不回就離開，帶孩子到人多的地方讓孩子和陌生人一起玩耍……

往往，這樣做，並不能改變孩子與父母分離的恐懼情緒，反而會讓事情變得更糟糕。父母的行為讓孩子更加沒有安全感，害怕父母討厭自己、不要自己，從而變得更加敏感和焦慮。

父母可以這樣做：

如果希望孩子一個人待在房間獨自玩耍，父母可以先在房間陪伴孩子，然後嘗試走開，到另一個房間，但是保持把門打開，讓孩子能夠看到父母，並且父母需要不時地和孩子說說話，讓孩子慢慢有一個適應的過程，慢慢接受父母的離開。

我們有很多孩子剛開始上幼兒園的時候，家長們很是頭疼的。因為剛到一個陌生的環境，接觸陌生人，又和父母分離，孩子會哭鬧，不願意上學，這也是分離恐懼。

想要解決這個問題，家長可以在開學前帶孩子去幼兒園熟悉環境和老師以及小朋友，熟悉了這些之後，孩子心裡就不會抗拒陌生的環境和人了，等到上學的時候，父母離開，孩子也不會感到恐懼。

另外，需要著重說一點，就是家長的分離恐懼。孩子的分離恐懼有時候是被家長的分離恐懼帶出來的。

特別是對於一些一手把孩子帶大的媽媽或者是奶奶，因為捨不得和孩子分開而造成孩子產生分離恐懼。

有些家長，因為捨不得和孩子分開，就會在分離的時候抱著孩子痛苦，這樣的情況也會導致孩子覺得分離是一件很痛苦的事情，繼而會產生分離恐懼情緒。

要想讓孩子坦然面對和接受和父母的分離，家長首先是需要調整好心態和表現出平淡的態度的，不要將分離的恐懼和焦慮展現和傳染給孩子。

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