練瑜伽，真的不需要你有什麼基礎
瑜伽
04-06
在練習中變得柔軟
是你在慢慢打開自己的心
在練習中變得有力
是你的內心強大起來了
在練習中變得沉靜
是你戒掉了焦躁，卸下了執著
愛瑜伽，就像愛那午後的陽光
愛那森林的幽靜
愛打著赤腳踩在草地上…
※瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣
※瑜伽，讓你的人生直線飆升
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