比隔夜水、千滾水更可怕！天天喝這4種飲料，等於「助長」癌細胞

癌症是人人都唯恐避之不及的疾病。不管是哪一種癌症，都會讓人們想到死亡。癌症雖然可怕，但是很多癌症，是由於不當的生活和飲食習慣造成的。對於這些癌症，是可以提前預防的。通過改變一些生活習慣和飲食習慣，就能降低癌症的風險。

當然，也有一些不好的習慣，會增加患癌的風險。比如我們平時喝的飲品，如果選擇不當，會增加患癌風險。以下4種飲品是我們經常會見到的，甚至你每天都在喝。遺憾的是，它們比傳說中的隔夜水、千滾水更可怕，可能會增加患癌的風險。

1.酒精

喝酒危害身體健康，這個事實幾乎人人都知道。酒精通常會刺激細胞組織，使致癌物更容易對身體內的DNA造成傷害。我們都知道，DNA受損會導致細胞發生癌變。經常大量飲酒的人，患肝癌、乳腺癌、喉癌、腸癌等癌症的風險會比較高。所以，預防癌症首先要做到的便是戒酒。

2.含糖飲料

市面上有各種各樣的含糖飲料，花樣層出。這些飲料雖然甜甜的很好喝，但實際上卻會威脅身體健康。糖可以為我們的身體提供熱量，但是如果熱量過多，會在體內堆積，從而導致肥胖。液體中的糖分會更容易被吸收掉，經常喝含糖飲料的人，體內的糖分比較多，很容易出現肥胖問題。而我們都知道肥胖會引發多種癌症，包括腸癌、乳腺癌等。

3.溫度過高的飲料

天冷的時候，我們總是喜歡喝熱飲，尤其是滾燙的熱飲。一杯熱飲下肚，瞬間覺得渾身都暖和了。但這時候，你可能還意識不到，這樣的行為會增加患食道癌的風險。溫度過高的液體，會使食道受到傷害，時間久了便會引發炎症，導致細胞癌變。因此，為了你的健康，盡量不要喝溫度過高的飲品。

4.咖啡

這是一種充滿爭議的飲料。有一部分專家認為：咖啡中含有的丙烯醯胺（一種有毒化學物質），會增加患癌風險。但也有一部分人認為：咖啡中含有的微量丙烯醯胺，並不會對健康造成威脅，反而咖啡因具有對抗癌症的功效，可以有效降低肝癌、腸癌以及乳腺癌的風險。

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