子宮「稀爛」的女孩子，經期會亮起「3個」警示燈，00後趁早查

對於廣大女性朋友來說，年齡一旦過了30歲，身體就會發生各種各樣的變化，例如皮膚變得粗糙，臉上有斑點等，這些看似是人體生長的自然規律，其實這種解釋只是表面現象，更深層的理解就是女性體內的雌激素分泌失調導致的。如果再加上巨大的工作壓力和生活負擔，那麼子宮也會受到牽連，發生一系列的病變。那麼怎樣才能知道自己的子宮是否健康呢？小編提醒：子宮「稀爛」的女孩子，經期會亮起「3個」警示燈，00後趁早查！

1.月經周期不規律

如果是身體比較健康的女性，一般來說月經都是有一個規律的，比如說上一個月的某號來，下個月也是這個日子來，那就是屬於非常正常的身體，也有一些人會出現提前或者是往後推一個星期，也是比較正常的。但如果說出現了經期紊亂的現象，自己每次來月經的時間毫無規律可循，那麼十之八九是子宮出了「毛病」，務必要引起重視，儘早對子宮進行養護！

2.經血量過多或過少

女性如果月經正常，每月的經血量一般在60ML左右，大概一天用三到五片衛生巾即可，持續時間大約為5天。

月經量少的病因：如多囊卵巢、無排卵型、卵巢早衰等，然而這些疾病都可引起不孕，因此一旦出現經量過少現象，務必引起重視，早就醫診治！

月經量過多病因：存在婦科炎症，如陰道炎、盆腔炎等。炎症對子宮內膜有刺激的作用，會導致子宮內膜過厚，導致月經來臨時，子宮內膜脫落過多，月經量也越之增多。另外，患有子宮肌瘤也會引起經量過多的現象，子宮肌瘤會加大子宮內膜的面積，也可能因肌瘤導致感染，使月經周期延長或月經量多淋漓不盡。

3.經期痛經劇烈

相信有不少的女性都被同一個問題所困擾過，每個月，「好朋友」來臨時，讓你疼痛難忍，這就是我們常說的痛經。痛經是女性的常見病症，幾乎每個女性都會有所感受，也算是正常的生理現象。但如果痛經反應比較重，則很有可能是「子宮腺肌症」在作祟！子宮肌腺症是子宮腔里的子宮內膜異位到子宮肌層中，每到月經期間，子宮內膜脫落出血，但是由於在肌肉之間，血不能流出，就會導致劇烈的疼痛。因此，千萬不要小看「痛經」，若是痛到難以忍受，早就醫，切莫大意！

小編提醒：女性在晚上睡覺前可以多按摩以下自己的腹部，尤其是子宮所在位置，這樣做能夠起到放鬆子宮壁、促進局部血液循環的作用，使得子宮氣血順暢，緩解宮寒等現象出現，方法也非常簡單，只要將雙手搓熱，然後放在腹部，輕輕按摩幾分鐘即有很好的效果。另外，月經的時候逢感冒，風邪進來或者寒邪進來，順著經水下行，感冒的那些病毒就會順著累積在子宮裡，因此女性朋友們在經期一定更要多加註意保暖，切莫讓感冒「有機可乘」哦！

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