生薑搭配「它」，解決你的「腎虧」，每天吃點，腎臟更健康

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著吹，很容易受寒，引起感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現為頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，適當吃點生薑湯大有裨益。

夏季的時候，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，此時適當吃些生薑或用乾薑加茶用沸水沖泡後飲用，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

出現喉嚨疼痛問題就可以用生薑泡一些水來喝，可以代替漱口水或者茶水，可以達到的效果還是非常明顯的，每天早上晚上各使用一次，如果出現了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生薑水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎症，並且對於咽喉腫痛也有不錯的治療作用。

生薑和枸杞，這兩種食物在生活中很常見，都是屬於滋養健身佳品。兩者一起泡水，營養作用很驚人，豐富的鐵質、鋅質、維生素等物質，使得它具有極好的補鐵補血，滋補益氣的作用。不論男女每天來一杯，可令血氣更充足，臉色紅潤。生薑搭配「它」，解決你的「腎虧」，每天吃點，腎臟更健康。

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