感冒咳嗽老不好？多吃這4種食物，潤喉清肺，比「吃藥」還管用！

每次到了春季，就很容易生病感冒，還會引發喉嚨不適等等，感冒咳嗽老不好？多吃這4種食物，潤喉清肺，比「吃藥」還管用！

冰糖雪梨

冰糖雪梨應該是很多人都知道的甜品了，雪梨本來就有潤喉清肺的作用，配合冰糖效果更好，平時喉嚨比較乾的時候，也可以喝，作為日常的保護，但對於感冒的咳嗽，效果一般。

鹽蒸橙子

感冒造成的咳嗽更適合吃鹽蒸橙子，雖然屬於偏方，但是意外的奏效，而且要把橙子和蒸出來的水一起吃掉，但是一天只能吃一個，不能多吃喲。

花椒雪梨

花椒雪梨也是土方子了，主要花椒能使人身體通暢，雪梨潤喉清肺，兩者相輔相成，感冒引起的咳嗽就很適合吃它，花椒還能促進血液循環，加快感冒進程。

冰糖金桔

冰糖金桔和冰糖雪梨作用相似，都是咳嗽的時候，能讓喉嚨更舒服一些，或者作為平時的保養，也是非常好的，不過吃多了容易發胖喲。

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