緩解耳朵聾 中醫有好方

中醫認為，「腎氣通於耳」，老人耳聾、耳鳴其本質上屬腎虛，當腎氣虛衰，精虧髓空，耳失濡養，則可能出現耳聾、耳鳴。可取肉蓯蓉15克，羊腎一對，一併放在砂鍋內燉到熟爛為度，撈去肉蓯蓉，喝湯吃羊腎，每周2~3次，連吃3周。

肉蓯蓉有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效。羊腎為山羊或綿羊的腎，主要有補腎氣、益精髓的功效。有研究認為，老年耳聾與體內缺鋅有一定關係，羊腎富含鋅等營養成分。通過補鋅、抗衰補腎，對腎虛之耳聾等有較佳療效。羊腎可單獨煮熟食用，但與杜仲、肉蓯蓉等合用，補益效果更好。

本方適於老年腎陽虛患者，如耳聾者伴四肢畏冷、夜尿多、腰膝酸軟、舌質偏淡。對老人新近出現耳聾或耳鳴有一定改善效果，但對高齡耳聾或多年性耳聾患者效果較差。本方不適合腎陰虛、陰虛火旺、大便泄瀉者食用。

來源：網路綜合

編輯：彭海波 周思初 曹琤媛

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